أرشيف الوسم : سريع

يهدف علاج نقص الحديد إلى إعادة مستوى الحديد في الجسم إلى مستوياته الطبيعية ويمكن القيام بذلك بعدة طرق مختلفة حسب احتياجات الشخص وتوصيات الطبيب المختص ومعرفة سبب النقص أمر أساسي هل يمكن علاج نقص الحديد في أسبوع لا يمكن علاج ...

ماسك سريع لاستعادة نضارة البشرة الباهتة قبل العيد قبل مواسم الأعياد  تنشغل النساء عادة بالعناية بالبشرة واستخدام الوصفات الطبيعية  لتظهر ببشرة نضرة خالية من الشوائب والبهتان وقبل أن تضعي الماسك على وجهك للحصول على بشرة نضرة، عليكِ أولًا تطبيق بعض ...

السلمون له فوائد كثيرة جدا لصحة الانسان خصوصا أنه يحتوي علي الاوميجا 3 و هذا العنصر مفيد جدا للجسم و سوف نقدم السلمون في هذا الموضوع بطريقة مختلفة وهي طريقة السلمون المشوي . مقادير سلمون مشوي بالفرن 4 قطع سمك ...

اذا كنتي تشعرين بالجوع و تريدي أن تحضري أكلة سريعة ف اليكي اسرع و ابسط طريقة تحضير البيتزا في وقت قليل جدا   طريقة عمل بيتزا اللحمة المفرومة   طريقة عمل البيتزا السريعة: المقادير: نصف كيلو دقيق. ملعقة صغيرة خميرة ...

الشكشوكة من أفضل الأطعمة السريعة و التي أيضا طعمها لذيذ و وقت تحضيرها لا يتعدي ال ١٥ دقيقة المقادير4 – 6 اشخاص 8 حبات بيض 1 حبة بصل متوسطة مقطعة رفيعًا 4 حبات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة حبة فلفل أخضر ...

إذا طفلك طلب منك حاجة حلوة و الوقت متاخر أو مش عايزة تنزلي تشتري حاجة حلوة ممكن دلوقتي تعملي حلي سريع في منتهي الجمال المقادير4 – 5 اشخاص مقدار من كيك شوكولاتة جاهز ملعقة كبيرة كاكاو خام ملعقة كبيرة نسكافيه ...

نعرف الأرق على أنه عدم القدرة على النوم بسرعة وهو من أكبر المشاكل التي انتشرت في الوقت الحاضر حيث يعاني الكثير من الناس من هذه المشكلة التي تبدأ عندما يذهب الشخص إلى سريره ويستلقي استعدادًا للنوم ويجد نفسه لا يشعر ...

تارت البسكويت يعتبر من الحلويات السريعة و يمكنك تزيين هذه الحلوي حسب رغبتك يمكنك تزيينها بالشيكولاتة أو الكريمة أو الفواكهه المقادير6 اشخاص مقادير التارت كوبان من بسكويت مطحون سادة 1/2 كوب حليب سائل 1/2 كوب سكر 1/2 كوب زيت 3 ...

تتميز الحواوشي باحتوائها على العديد من العناصر الضرورية لبناء الجسم  حيث تحتوي على الكثير من الخضار والبروتينات  وأهمها اللحم المفروم وهو المكون الأساسي في رغيف الحواوشي طريقة الحواوشي المقرمش السريع على البوتجاز المقادير المطلوبة لعمل الحواوشي: نصف كيلو لحم مفروم ...

للتخلص من حب الشباب الموجود على الجلد في وقت سريع  يمكنك اختيار أحد أقنعة حب الشباب سريعة المفعول للحصول على بشرة رائعة وتعتبر مشكلة حب الشباب من المشكلات الجلدية المزعجة التي تسبب القلق لمن يصابون بها وحتى تتخلصي منها في وقت ...