الرئيسية / الوسم: سمك

أرشيف الوسم : سمك

سمك بالفرن لذيذ جدا

السمك في الفرن من الوجبات الشهية جدا و تعتبر أكلة رائعة لكل محبين اكلات البحر و الاسماء المقادير4 اشخاص 4 6 حبات سمك متوسطة الحجم دنيس أو وقار أو بوري التتبيلة 2 ملعقة صغيرة كمون 3 ملاعق عصير ليمون 6 ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل صينية سمك بالفرن

إذا كنت تحب الأسماك اليوم  فسنعمل معا على صنع صينية من الأسماك المخبوزة مع خمسة أنواع من الماكريل  وسمك القاروص  والهامور  والبلطي والبوري الأحمر صينية سمك بالفرن مع الشيف  المكونات: سمك ماكريل طماطم فلفل حار فلفل رومي بصل ثوم زيت ...

أكمل القراءة »

صينية سمك على الطريقة الإيطالية

للحصول على نظام غذائي متوازن يجب أن يشمل وجبة السمك مرتين في الأسبوع  لأن الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في صحة القلب المقادير 10 xكيس ملح 1 xعدد سمكة كاملة الخطوات هنفتح بطن السمكة ...

أكمل القراءة »

سمك بنكهه جديدة

اذا كنتي دائما تحضري السمك بطريقة واحدة ماذا لو حضرتي السمك المرة دي بشكل مختلف و بصوص الطماطم الشهي . المقادير4- 6 اشخاص 2 كيلوجرام سمك متوسط الحجم 2 كوب عصير طماطم 3 حبات بصل متوسط الحجم مقطع على شكل ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل سمك محشي بالفرن

السمك من أفضل الاطعمة التى تحتوى علي فيتامينات عديدة منها الاوميجا 3 ، ويمكن عمله بأكثر من طريقة واليوم نقدم وصفات للسمك يمكنك اعدادها بكل سهوله خلال ما يلي : إعداد السمك المحشي المكونات سمك للشوي ذو حجم كبير. كوبان ...

أكمل القراءة »

التشيزي سمك وبطاطس

يمكنك تحويل هذا الطبق إلى شيء جديد ومثير أضف الجبن بسخاء لتغطية السمك لمنحه ملمسا ونكهة فريدة تُغطى البطاطس بصلصة جبنة غنية بالكريمة يكون مذاقها رائعا عند مزجها بالسمك والبازلاء اخبزي السمك والبطاطا في الفرن لتجنب الدهون الزائدة 2 حبات ...

أكمل القراءة »

مجبوس سمك إماراتي

يعتمد المطبخ العربي على استخدام الأرز  بما في ذلك وجبة مجبوس السمك الإماراتي  وهو طبق شائع في الخليج ويتكون من سمك من نوع يسمى الكند وبعض البهارات التي تضفي عليه نكهة مميزة مجبوس سمك إماراتي   – كيلو سمك كنعد ...

أكمل القراءة »