أرشيف الوسم : طريقة

الاسماك من الاكلات التي يجب ان نتناولها مرة واحدع في الاسبوع علي الاقل لتحمي وتقاوم الامراض والتيغنية بالفيسفور والاوميغا 3 وهناك انواع كثيرة من السمك منها سمك التونة يحتوي سمك التونة على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعمل على تحقيق ...

الباذنجان بالثوم والفلفل  بدون أي نوع من أنواع اللحوم حضري طبق شهي ولذيذ من وصفات الباذنجان المتبل بالفلفل والثوم المفيد جرب الوصفة السريعة والسهلة واستمتع بطعمها مع عائلتك المقادير – الباذنجان : 1 حبة (كبير ومقطع شرائح) – ملح : ...

السبانخ في زيت الزيتون لمرضى السكر ينصح خبراء التغذية بتناول وصفات السبانخ لمرضى السكر  حيث ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ويساعد على خفض مستوى السكر في الدم قدمي السبانخ في رحلتك وللحفاظ على الصحة والعافية المقادير – ...

الحبار هو نوع من انواع الاسماك الغنية بالفيسفور والاوميغا 3 الذي يعطي الجسم كل الطاقة اللازمة لبناء عضلات الجسم و مد الجسم بكل الفيتامينات اللازمة المقادير – الحبار : نصف كيلو (مقطع حلقات) – عصير الليمون: 1 حبة – ملح ...

يوصى بالمحافظة على نظافة البشرة وبغض النظر عما إذا كانت هناك جزيئات أم لا فمن المهم تنظيفها مرتين فقط في اليوم لإزالة الشوائب المتراكمة وخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة على السطح يوصى بالتنظيف الجلد بمنظف معتدل ، تجنب استخدام الصابون ...

المكرونة هي صديقة كل اسرة فجميع افراد الاسرة يعشقون تناول المكرونة مع اللحم المفرومة او الدجاج وهي من الاكلات السريعة التي لا تاخذ وقت في تحضيرها المكوّنات زيت نباتي ملعقتان كبيرتان ثوم مفروم – 2 بصل مفروم – 1 صدر ...

يواجه مستخدمو Facebook بعض المشاكل مع طلبات الصداقة غير المرغوب فيها وقد تصل إلى مرحلة التحرش الجنسي والتنمر من خلال الرسائل وإذا كنت من الأشخاص الذين يتلقون عددا كبيرا من طلبات الصداقة المزعجة من أشخاص لا تعرفهم على Facebook  فإن ...

تتزايد قاعدة مستخدمي منصات التواصل الاجتماعي يومًا بعد يوم ومن بين هذه المنصات Facebook الذي يضم أكثر من 2.5 مليار مستخدم نشط حول العالم وهنا نحتاج إلى معرفة كيفية ربط حساب Facebook بباقي وسائل الاتصال المنصات وللأسف فإن ربط حساب ...

كرات التابيوكا أو اللؤلؤة السوداء أو كرات بوبا هي أسماء الكرات المستخدمة في صنع أشهر مشروب آسيوي في العالم أو شاي التابيوكا أو شاي الحليب الفقاعي أو شاي اللؤلؤ الأسود التايواني. طريقة عمل التابيوكا وبالرغم من انتشار شاي التابيوكا بشكل ...

قام WhatsApp بتحديث العديد من سياسات الخصوصية والأمان للترويج لنفسه وجعل WhatsApp طريقة أفضل وأكثر أمانًا للتواصل ومشاركة الصور ومقاطع الفيديو والرسائل. كما أنه الخيار الأفضل للأشخاص الذين يشاركون معلومات سرية ، مثل المعلومات الوطنية للدبلوماسيين والشبكات الاجتماعية أصحاب المصلحة. ...