الرئيسية / الوسم: عصير

أرشيف الوسم : عصير

عصير الليمون والقرفة للرجيم

اذا كنتي تريدين أن تحصلي علي جسم مثالي و تتخلصي من الوزن الزائد و الدهون عليكي ب مشروب الليمون و القرفة سوف يحقق حلمك المقادير3 اشخاص 4 حبات ليمون 2 من عيدان القرفة ملعقة كبيرة مبشور الزنجبيل عسل حسب الرغبة ...

أكمل القراءة »

عصير الملفوف للتخسيس

من أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بالإضافة إلى إعطاء الجسم الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة بنسب عالية لحمايته من بعض الأمراض الخطيرة لذلك فهو علاج فعال وقوي دون الاضطرار إلى الخضوع لنظام غذائي قاسي ...

أكمل القراءة »

كيفية صنع عصير المانجو والأناناس والتفاح

طريقة صنع عصير المانجو والأناناس والتفاح وصفة لذيذة ومميزة لعصير مشهور بفوائده الصحية العديدة لاحتوائه على مكونات متنوعة العصير عبارة عن مشروب خفيف يمكن تحضيره من الخضار أو الفاكهة فقط أو من كليهما مقادير عمل سموثي المانجو والأناناس والتفاح: يحمل هذا ...

أكمل القراءة »

كيفية صنع عصير المانجو والأناناس والريحان

كيفية صنع عصير المانجو اللذيذ مع الأناناس والريحان الأخضر هي واحدة من أشهر طرق صنع عصير المانجو لا تختلف طريقة صنع عصير المانجو مع الأناناس والريحان عن غيرها إلا في استبدال بعض المكونات المقادير 1 كوب مانجو مقطعة مربعات صغيرة 1 ...

أكمل القراءة »

كيفية صنع عصير المانجو والسبانخ

كيفية صنع عصير المانجو بالسبانخ طريقة جديدة ولذيذة لعمل عصير مانجو يمكنك تطبيقه للحصول على مشروب لذيذ عصير المانجو هو أحد المشروبات التي يحبها الكثيرون المقادير 1كوب مانجو مقطعة 2 كوب سبانخ مغسولة جيداً ومصفاه 1كوب عصير برتقال 1 كوب حليب ...

أكمل القراءة »

كيفية صنع عصير المانجو

هناك طرق عديدة لعمل عصير المانجو مثل كيفية صنع عصير المانجو بالفراولة  وكيفية صنع عصير المانجو بالأفوكادو والعسل  وكيفية صنع عصير المانجو كما تقدمه المتاجر الشهيرة التي نقدمها لك طريقة عمل سموثي المانجو يمكنك تحضير سموثي المانجو بطريقة سهلة وبسيطة ...

أكمل القراءة »

عمل عصير البنجر بالحليب

يشتهر البنجر بغناه بالفوائد الغذائية إذا كنت ترغب في تجديد مشروباتك المنزلية فيمكنك الجمع بين البنجر الذي يعتبر فاكهة حلوة مع الحليب المعروف بأهميته وخاصة للأطفال طريقة عمل عصير البنجر بالحليب: المقادير: – ½ كوب زبادي أو لبن رايب. – ...

أكمل القراءة »

اهمية عصير البرتقال الطبيعي الطازج

أهمية عصير البرتقال  فله قيمة غذائية وطبية عالية. وهي غنية بالكربوهيدرات التي توجد بنسبة 11.2٪ منها 8.8٪ سكريات وأهمها اهمية عصير البرتقال الطبيعي الطازج  – عصير البرتقال من أغنى الأغذية بالأملاح الاملاح المعدنية وبخاصة : الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، الصوديوم، كما يحتوى على ...

أكمل القراءة »

اهمية عصير التمر هندي في الحفاظ علي الصحة

عصير التمر الهندي هو عصير مشهور جدا في الدول العربيه خاصه في شهر رمضان الكريم ولكن لا يعلم الكثيرين ان له فوائد رائعه جدا مثل طعمه الرائع جدا     ليست الفائدة الوحيدة للتمر هندي مذاقه الحلو والرائع الذي يحبه ...

أكمل القراءة »