أرشيف الوسم : عصير

يحتوي الفجل على العديد من العناصر الغذائية المهمة لذا فإن عصيره هو أفضل طريقة للحصول عليها جميعا  حيث يسمح العصير بامتصاص هذه العناصر الغذائية الأساسية بشكل أفضل قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري يعد احتواء الفجل على مواد كيميائية ...

يساعد عصير الجزر في إنقاص الوزن بسرعة ؛ لأنه يعزز الشبع وقليل السعرات الحرارية ، يساعد عصير الجزر أيضًا على زيادة إنتاج الصفراء ؛ مما يزيد من معدل التمثيل الغذائي وبالتالي معدل تكسير دهون الجسم. فوائد عصير الجزر يعد الجزر ...

يعتبر عصير الكيوي الخالي من السكر من أفضل العصائر الطبيعية والمنعشة والصحية في نفس الوقت  وهو يندرج أيضا ضمن قائمة أهم عصائر إزالة السموم فوائد عصير الكيوي والبشرة عصير الكيوي يحفّز الكولاجين، مما يمنح البشرة العديد من الفوائد الصحية والجمالية. إن القوى ...

عصير الجزر له لون برتقالي حلو ومنعش ولكن على الرغم من الفوائد الصحية لعصير الجزر من محتواه من الفيتامينات والمعادن  إلا أن شرب كمية كبيرة منه قد يسبب بعض الضرر  بالإضافة إلى احتوائه على نسبة أقل من البيتا كاروتين مقارنة ...

الجريب فروت هو نوع من الفاكهة الحمضية وهي غنية بالعناصر الغذائية وتحتوي على الكثير من الماء وفيتامين ج ومضادات الأكسدة  وقليلة السعرات الحرارية   مثل كل ثمار الحمضيات الأخرى، تعتبر فاكهة الجريب فروت صحية جدًا لاحتوائها على نسبة عالية من ...

يحتوى البقدونس علي عناصر غذائيه مفيدة جدا وعند مزج البقدونس مع الكرفس تتضاعف قيمة العناصر به ويجعل هذا المشروب الشخص عند شربه ملئ بالطاقة و الحيوية نترك لكم الوصفات المقادير حزمة من البقدونس 2 ليمون 4 أكواب من الماء 4 ...

عصير بوريو من العصائر اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، وله قيمة غذائية عالية لأنه مصنوع من الحليب والشوكولاتة، مما يوفر الطاقة والشبع للجسم، خطوات بسيطة للغاية، يمكنك اتباع الخطوات التالية: المكونات  عدد 2 عبوة من بسكويت البوريو. عدد 2 ملعقة ...

العصائر مهمة لجسم الانسان ومن اهم العصائر المهمة لجسم الانسان الكرفس والبقدونس واليكي الاهمية للكرفس والبقدونس فوائد الكرفس الكرفس هو أحد النباتات التي تنتمي إلى فئة الشمر والبقدونس، يبلغ طوله حوالي 16 بوصة، ويوجد له الكثير من الفوائد الصحية نتيجة ...

الشمندرهو نبات له فوائد كثيرة وعصيرالشمندريمكن عمله بسهولة في الخلاط وتحصلين علي عصيرالشمندر الذي له فوائد طريقة عمل عصير الشمندر في الخلاط يمكن بكل سهولة معرفة طريقة عمل عصير الشمندر بالخلاط والحصول على كوب من العصير المفضل، وذلك عن طريق الخطوات التالية: ...

اهمية العصائر لجسم الانسان ومن اهم العناصر عصير الشمدر و الجزر والبرتقال يحتوي علي عناصر مهمة لجسم الانسان   فوائد عصير الشمندر والبرتقال والجزر للحامل يتمتع مشروب البرتقال والجزر بخصائص طبيعية مذهلة تنعكس على الحامل بالإيجاب، كما تعزز إضافة الشمندر ...