أرشيف الوسم : مغذية

فاهيتا السمك من الاكلات المغذية جدا و يتم تقديم السمك في هذه الوصفة بشكل جديد   طريقة عمل فاهيتا السمك بالخضروات : ألذ طبق يمك تحضيره في منزلك وبكل سهولة . المكونات : 4 قطع فيليه سمك . بصلة كبيرة ...

التبولة من أكثر الاكلات المغذية التي تذوب الدهون في الجسم لذلك تعتبر هذه الوصفة وصفة رائعة لمن يتبعون رجيم المقادير2 اشخاص كوب كينوا. باقة بقدونس. 2 حبة طماطم. 3 فصوص ثوم مهروس. 2 رأس بصل أخضر. 2 حبه خيار. أوراق ...

كيكة التمر من الكيكات المغذية جدا لان هذه الكيكة تحتوي علي التمر و التمر معروف أنه له قيمة غذائية عالية   طريقة عمل كيكة التمر طريقة عمل كيكة التمر العادية: المقادير: 2 كوب من الدقيق. كوب من التمر منزوع النوى. ...

اذا كنتي من محبين التمر يمكنك عمل هذه الوصفة لكي لا تتخيلي قد ايه طعمها لذيذ وغني بالتمر و تعتبر وجبه رائعة ومغذية الفطور مع كوب شاي بالحليب المقادير6 – 8 اشخاص كيلو دقيق كوب زبدة سائلة 1/2 كوب زيت ...