قد لا يكون جفاف الأنف مشكلة صحية خطيرة  لكنه يسبب الكثير من الانزعاج تعرف على علاج جفاف الأنف بزيت الزيتون  وفاعليته وسلامته بخار البابونج يمتاز هذا النبات بخصائصه اللينة والمهدئة والمضادة للالتهابات، كما يساعد في مكافحة التهاب الأغشية المخاطية في ...

تعتبر مشكلة جفاف المهبل من المشاكل التي تصيب أكثر من نصف النساء من جميع الأعمار لسوء الحظ  يتحدث عدد قليل منهم فقط مع طبيبهم حول هذه المشكلة لذلك جمعنا لك في ما يلي مجموعة من العلاجات المنزلية المهمة لتحقيق هدف ...

قد تكون الأقدام الجافة والخشنة أكثر من مجرد مشكلة تجميلية قدمك عبارة عن نظام حركي معقد يدعم جسمك بالكامل أثناء المشي كل يوم يمكن أن يساعد الاعتناء بقدميك في تقليل آلام الركبة والورك والظهر وجعل قدميك تبدو رائعة في الأحذية ...

يعاني دائمًا من الكثير من الصداع النصفي الذي يعيقه عن أداء مهامه ومهامه المختلفة  وذلك لأسباب صحية ونفسية مختلفة  بالإضافة إلى حقيقة أن هناك أطعمة صحية تساعد في الوقاية من الصداع النصفي  فمن الممكن اللجوء إليها للأعشاب والزيوت العطرية الطبيعية ...

لخل العنب مذاق لاذع مميز مع حلاوة خفيفة مما يجعله مذاقا قويا وغنيا بالإضافة إلى بعض الأطباق مثل السلطات  أو توابل الدجاج أو أطباق اللحوم  أو بعض أطباق الحلوى  أو المقبلات مثل الحمص خل العنب لحرق الدهون الزائدة وجد أن ...

في الآونة الأخيرة انتشرت تقنية جديدة في عالم الجمال ومن المعروف أن هذه التقنية بدأت منذ فترة طويلة وانتشرت بشكل خاص بين النساء والفتيات الآسيويات في الصين  وهي تعتبر من أهم أسرار جمالها فوائد استخدام الرولر البشرة تعزيز عملية إزالة ...

يعتبر سمك موسى من أفضل أنواع الأسماك  حيث يستخدم في تحضير أطباق لذيذة ومفيدة  خاصة لمن يعانون من زيادة الوزن  وذلك لقلة السعرات الحرارية وقلة الدهون يمكن تحضير موسى بعدة طرق  منها المشوي والمقلية سمك موسى بالزيت والليمون مشوي بالفرن ...

الجرجير مصدر نباتي غني بمضادات الأكسدة  ومدر للبول ويساعد في عملية الهضم  ويفيد في علاج فقر الدم حيث أنه غني بالحديد ، كما يفيد في تقوية العظام وحمايتها من هشاشة العظام مكونات السلطة 200 غرام من الجرجير. 3 حبات من ...

تعتبر السلطات من بين الأطباق الجانبية التي يتم تقديمها على مائدة الطعام بجانب الطبق الرئيسي والتي تتميز بأنواعها وأصنافها المختلفة منها سلطة الخضار وسلطة الباستا  وسلطة الشاورما وهي واحدة من أنواع السلطة الجديدة سلطة الشاورما مغذية وصحية للجسم. يحتوي على ...

الحجامة هي شكل من أشكال الطب النبوي وتستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية  وذلك من خلال جذب كمية من الدم باستخدام أكواب الهواء من المكان المصاب إلى الجلد ثم يتم إخراج هذا الدم الفاسد من الجسم فوائد الحجامة في ...