الصحة والأناقة

تعانى بعض السيدات من وجود اماكن غامقه في بعض الاماكن بجسدها ، ومن هذه الاماكن الركب فعدم ترطيبها او الاهتمام بها يجعل بها سواد ويمكن التخلص منه باتباع بعض الخطوات الاتية : أسباب سواد الركب ميل لون الجسم إلى الإسمرار ...

تعمل بعض الفتيات علي عمل روتين لقدميها ومن أفضل الخطوات هو تقشر القدمين ويمكنك ذلك من خلال وصفات طبيعية وخطوات يمكن اتباعها من خلال النقاط الآتيه : تقشير الحجر الخفاف يمكن تلخيص خطوات تقشير القدمين منزلياً في النقاط التالية:[٢] نقع ...

توجد طرق عديدة للاهتمام بالقدم ومنها بعض الطرق التي يوجد بها فوائد تجميلية  ومن أفضل الطرق نقع القديمين بالماء  والملح فهي تعمل علي راحة الرجل من  الوجع الدائم وتحافظ علي نضارة البشرة ومن  أهميتها : فوائد نقع القدمين بالماء والملح ...

قد تناولنا في مقالات سابقة طرق لروتين يومي للاظافر واليوم نستكمل الروتين بعلاج تشقق الاظافر  ، فعند تشقق الاظافر لابد من علاجها وكيفية الاهتمام بذلك من خلال ما يلي : اتّباع نظام غذائيّ متوازن للحفاظ على الأظافار صحيّة ومعالجتها من ...

العنايه بالأظافر من أفضل طرق روتين اليدين ومن أفضل الخطوات هو الطريقة الصحيحة للعناية بنظافة الاظافر من وجود بقع صفراء بها ومن أفضل الطرق هي : طرق للتخلص من الأظافر الصفراء الليمون يستخدم الليمون لتنظيف البقع الصفراء عن الأظافر، فهو ...

تحدثنا في المقال السابق عن روتين لليد  ومنها تقليم الظافر ويمكن تقليم الاظافر والمحافظة عليها ويمكنك التوضيح لكيفية تقليم الأظافر من خلال النقاط التالية : التجهيز للتقليم يمكن اتباع الطرق الآتية في تجهيز الأظافر للتّقليم، ومِنْها:[٢] غسل الأظافر ونقعها لعدّة ...

تستخدم السيدات كثير اظافر تركيب ولكنها تظل لبضع وقت ولابد من ازالتها , يمكن الاستمتاع بها وبعدها نزعها بطريقة سهلة وبسيطة اليكي افضل الطرق : الأسيتون والقصدير على الرغم من بساطة وسهولة استخدام الأسيتون لإزالة أظافر التركيب عن طريق نقع ...

من أفضل الروتين اليومي لليدين هو تقوية الاظافر ,  ويمكن جعلها كذلك باستخدام أفضل الوصفات الطبيعية من خلال ما يلي من وصفات : خلطات طبيعية لتقوية الأظافر يمكن تقوية الأظافر عن طريق اتباع أسلوب حياةٍ صحيّ، وتحسين النّظام الغذائيّ، بالإضافة ...

العسل بالماء الساخن الذي يعتبره البعض أكثر المشروبات التي تزيل السموم  قد يكون له أيضا عدد من المخاطر علي الجسم زيادة سكر الدم كما ذكرنا فالعسل قد يكون بديل صحي للسكر ، لكن هذا لا يعني أنه خالٍ من السكر، حيث ...

الماء سر الحياة فجسم الانسان يحتاج الي نسبة من الماء ولاكن في الشتاء يقل احتياجنا للماء ولاكن هذا خطا ويجب ان نحاف علي نسبة الماء في الجسم فوائد شرب الماء في الشتاء لقد سمعنا جميعًا عن أهمية شرب الماء في فصل الصيف، ...