أرشيف الوسم : عمل

الفول السوداني من المكسرات الغنية بالزيوت التي تفيد الجسم وتمد الجسم بالطاقة اللازمة واليكي طريقة عمل كرات الفول السوداني المقادير – زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة – بسكويت الشاي السادة : باكيت – سكر البودرة : 3 ملاعق ...

هناك انواع كثيرة من الحلويات السهلة ومنها عمل حلي طبقات بالشوكولاتة التي يعشقها الاطفال ويحبون تناولها المقادير – كيك الشوكولاتة : علبة (جاهز ومقطع مكعبات) – حشوة الكرز : علبة – كريمة الخفق : 2 كوب (مخفوقة) – الشوكولاتة : ...

الارز بالحليب من الحلويات الخفيفة والمغذية علي المغذية التي بها مكونات غذائية مثل الارز واللبن وتزين بالمكسرات المقادير – الأرز طويل الحبة : 100 غراماً – سكر : نصف كوب – الفانيليا : ملعقة صغيرة – حليب جوز الهند : ...

الكبسة من الاكلات السعودية والتي ممكن امن نعملها باللحم و الدجاج ولاكن هل جربتي عمل الكبسة بدون لحم وفراخ المقادير – أرز بسمتي : كوب ونصف (مغسول ومنقوع بماء بارد لمدة 30 دقيقة) – الجزر : 2 حبة (مقشر ومبشور) ...

القرنبيط من الخضروات الغنية بنسبة كثيرة من المعادن التي تفييد الجسم واليكي طريقة جديدة لعمل القرنبيط المقادير – مقادير صلصة البشاميل : دقيق : 50 غم الزبدة : 50 غم حليب : 3 اكواب (سائل) جوزة الطيب : نصف ملعقة ...

الفراولة من الفواكه الحمضة التيلها اهمية كبيرة لجسم الانسان وهناك طرق كثيرةلعمل الفرولة وبطرق طعمها رائع طريقة عمل سموثي الفراولة إذا كنت تبحث عن عصير فاكهة لذيذ وذو مذاق رائع وله فوائد صحية عالية في ذات التوقيت ننصحك باختيار عصير سموثي ...

من اهم المشروبات التي تحتوي علي كمية من المعادن التي تعمل علي نحافة الجسم وخسارته بطرية امنة يعد سموثي صحي لحرق الدهون من المشروبات الرائعة في التنحيف وخسارة الوزن، حيث أن زيادة الوزن يسبب الإزعاج وخاصة للسيدات، كما تصيب الجسم بالعديد من ...

الكثير منا لا يعرف طريقة عمل صوص سلطة السيزر التي لها نكهة مميزة و تحتوي علي عناصر ومكوناتها غنية سر نجاح سلطة سيزر ونكهتها الشهيرة هي طريقة عمل صوص سلطة السيزر ومكوناتها المميزة التي تمنح طعمًا شهيًا للغاية؛ لأننا نعلم أن سلطة ...

الزبادي من اهم العناصر المهمة لجسم الانسان والكثير من يعشق الزبادي وممكن ان نحضر عمل سلطة الزبادي الهندية سلطة الزبادي الهنديه بالشوفان   المكونات : يمكن تحضير سلطة الزبادي الهنديه مع الشوفان في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة باستخدام المكونات التالية ...

الشمندروالجزر من اهم الاكلاتالتي تحتوي علي فيتامينات ومعادن ويمكن ان نحضر سلطة في دفائق قليلة وهي مهمة لتنظيف الكبد هل تعلم أن سلطة الشمندر والجزر تحتوي على فيتامينات ومعادن لا حصر لها، ويمكن تحضيرها في غضون دقائق قليلة، وأكثر شيء يميزها بأنها ...