أرشيف الوسم : الصحية

يعتبر تصنيف الذرات مسألة معقدة نسبيًا. يمكن اعتبارها من الخضروات النشوية ولكنها تحتوي على نسبة أقل من السكر والدهون والصوديوم مقارنة بالخضروات النشوية الأخرى ، ويمكن اعتبار حبات الذرة من الحبوب الكاملة أو الفاكهة. فوائد الذرة المسلوقة إن الذرة الحلوة ...

مثل الرئتين يجب أن تكون المنازل قادرة على التنفس للتأكد من دخول الهواء النقي وإخراج الهواء المتسخ يمكن أن ينتج عن الهواء الداخلي مستويات عالية من الرطوبة والروائح والغازات والأتربة وملوثات الهواء الأخرى  لذا للحفاظ على سلامة الهواء في الداخل ...

تستخدم الأعشاب الطبيعية في علاج المشاكل الصحية والجسدية وحلها  فضلا عن استخدامها على نطاق واسع في وصفات العناية بالشعر والجسم تعتبر القرفة من أهم هذه الأعشاب  لما لها من مجموعة من الفوائد الصحية والأضرار في نفس الوقت وذلك بسبب طريقة ...

الزبادي من منتجات الألبان الشهيرة ذات القيمة الغذائية العالية  ويتم تحضيره من التخمير الجرثومي للحليب  مما يساعد في عملية الهضم في الجسم ويحمي الأمعاء من الإصابة بالبكتيريا الضارة وجد باحثون، وفق موقع «إز فيستي»، أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي ...

الشيخوخه من أهم المراحل الحياتيه التى يمر بها الأشخاص ويبحثوا دائماً عن أهم العادات الصحية الصحيحة التى يجب اتباعها فى هذه المرحلة ومن أهم هذه العادات هي الأطعمه التى يجب الحرص عليها في هذه المرحلة. كلما تقدمت في السن، كلما ...

تمامًا مثل الرئتين ، يجب أن يكون المنزل قادرًا على التنفس لضمان دخول الهواء النقي وإخراج الهواء المتسخ. سينتج الهواء الداخلي الكثير من الرطوبة والرائحة والغازات والغبار وملوثات الهواء الأخرى ، لذا للحفاظ على سلامة الهواء الداخلي يحتاج الهواء إلى ...