أرشيف الوسم : الصحية

يعتبر الجمبري من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم  حيث أنه غني بالعديد من العناصر المفيدة لمرضى السكر وتقوية جهاز المناعة وتقليل ارتفاع ضغط الدم فوائد الحرنكش للبشة -يساعد الحرنكش على ترطيب البشرة حمايتها من الجفاف ...

للراوند فوائد عديدة على صحة العظام والكلى ولكن يجب الحرص على تجنب آثاره الجانبية لاحتوائه على أكسالات الكالسيوم وهي من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية للإنسان  كما أنها تحتوي على أكسالات الكالسيوم بنسبة كبيرة لذا فإن تناولها بكثرة قد يضر الكلى ...

يحتوي على مجموعة من المعادن مثل البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم والمنغنيز الذي يدخل في تنظيم وظائف المخ والأعصاب والمغنيسيوم والكالسيوم اللذان يساعدان على تنظيم وظائف العضلات والقلب والأعصاب والحفاظ على قوة العظام فوائد عشبة الأذخر الصحية 1. ...

في عالم الغذاء يصنف الفطر على أنه خضروات  لكنه من الناحية الفنية ليس نباتات  لأنه ينتمي إلى مملكة الفطريات على الرغم من أن هذا النوع من الفطر ليس من الخضروات  إلا أنه يوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة فوائد عيش ...

يشمل النبق ، المعروف أيضًا باسم السدر أو السويدي ، أنواعًا مختلفة من الأشجار الصغيرة والشجيرات في عائلة rhamnaceae ، التي تتكون من ما يقرب من 600 نوع من النباتات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. فوائد النبق للبروستاتا   يمكن ...

تحتوي الكاكا على عناصر غذائية مهمة لصحة القلب ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك الفلافونويد ، والتي لها دور قوي في الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد الكاكا ينطوي تناول الكاكا على فوائد صحية كثيرة تتجلى ...

طين البحر الميت يتكون من عده معادن، وهو  عبارة عن مزيج من مياه البحر الميت مع مواد العضوية، وأكاسيد المعادن، كمثل أكاسيد الكالسيوم ولمعرفة فوائده فيما يلي ما هي فوائد طين البحر؟ يوفر طين البحر عند استخدامه بانتظام فوائد عديدةً، ...

يحتوي الفشار على عدد من المعادن الضرورية لعمل الجسم بشكل صحيح ، بما في ذلك المنجنيز والفوسفور والمغنيسيوم والزنك والحديد والنحاس والبوتاسيوم ، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات منها: فيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين 1. فوائد الفشار الأبيض ...

يعتبر زيت الجريب فروت من أهم الزيوت الأساسية والطبيعية المستخدمة  حيث يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة  والتي من خلالها يمكنه علاج العديد من مشاكل الجلد والشعر والجلد وحتى بعض الأمراض النفسية والعصبية التي يعاني منها الكثير فوائد زيت ...

وهي من أكثر البهارات التي تستخدم حول العالم للطعام كما تستخدم في صناعة العطور بالإضافة إلى ذلك يتم استخدامه أيضا في صناعة الأدوية  لأن الهيل يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تفيد جسم الإنسان مثل فيتامين أ  ب ج  فهو ...