أرشيف الوسم : الضغط

الإجهاد هو سبب التوتر يمكن أن يحدث الإجهاد بسبب ضغوط العمل  والمشاكل العاطفية والمشاكل العائلية والأسرية أو بسبب الصعوبات المالية ويسبب سوء صحة الإنسان البدء في تغير السلوكيات: يمكن تغير السلوكيات اليومية من خلال اتباع التالي:   1- تناول الطعام ...

قدر الضغط من الأواني التي تحظى بشعبية كبيرة وتحظى بإعجاب النساء  نظرا لقدرته على إنضاج الطعام بسرعة وسهولة  بالإضافة إلى فائدته الكبيرة للطعام يحتفظ بنسبة كبيرة من العناصر الغذائية الموجودة فيه مقارنة بالكمية الطبيعية  وعادة ما تستخدمه ربات البيوت لطهي ...

الضغط المرتفع مشكلة يعاني منها الكثير في الفترة الأخيرة و ذلك نابع بسبب الاكلات الغير صحية التي تعمل علي ذلك   يرجع إنتشار هذا المرض إلى عوامل كثيرة على رأسها مشاكل الحياة و القلق النفسي و التوتر العصبى أو حدوث ...

عندما يعاني الشخص من مرض إجهاد مزمن يشرع له أن يأكل كميات من مشروب الكركديه ولكن مع بدء التطبيق يشعر بالحيرة من الفرق بين الكركديه الساخنة والباردة ولكل منهما غرض محدد نبات الكركديه من النباتات الملونة المستخدمة في أغراض طبية ...

كيف تتصرف اذا عانيت من انخفاض الدم في لحظة مفاجأة الإجابة سوف تكون في هذا الموضوع و الإجابة مفيدة جدا أصبح مرض انخفاض ضغط الدم من الأمراض الشائعة. يعود إنخفاض ضغط الدم لطبيعة بعض الأشخاص، أو قد يكون عرضًا لمرض ...

تسبب مشكلة الضغط المنخفض العديد من الآثار الجانبية المزعجة مهم وهو ما إذا كان الضغط المنخفض يسبب تنميل في الوجه وتأثير الضغط المنخفض على الجسم هل انخفاض الضغط يسبب تنميل في الوجه   بصورة عامة يمكن القول أن انخفاض ضغط ...

الضغط النفسي من الأمراض الصعبة التى تصيب بعض الأشخاص ويمكنهم الوصول إلى حالة صعبة من خلالها ولكن هناك بعض العلامات التى يمكنك الاستدلال منها على أن هذا الشخص لدية مشكلة ما حتى يمكنك مساعدته سنتحدث اليوم عن أعراض الضغط النفسي ...

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم وخاصة بين كبار السن، لكن هذا لا يعني أن الشباب غير مصابين، ولكن نسبته أقل من نسبة كبار السن ولا يمكن الشفاء منها، ولكن يمكننا توخي الحذر، وانتبه لتعليمات الطبيب، ...