أرشيف الوسم : الوزن

يحدث للجميع في العديد من المراحل المختلفة  حيث يمكن أن يحدث بشكل واضح في سن البلوغ  ويعتمد تخزين هذه الدهون على نوع الجسم الجيني  وهناك زيادة في مناطق البطن والأرداف عند النساء بشكل خاص أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن ...

قد تؤثر أضرار الخميرة الفورية لزيادة الوزن على البعض منها  فهي من العناصر الغذائية التي يستخدمها الرياضيون على نطاق واسع سواء كانوا يريدون إنقاص الوزن أو السمنة أضرار الخميرة الفورية لزيادة الوزن الخميرة من المواد الغذائية التي يلجأ لها النباتيين ...

عدد من المشروبات تساعد على فقدان البطن وتحسين الهضم لكن أهمية هذه المشروبات تكمن في التخلص من انتفاخات البطن الناتجة عن الغازات والتخلص من دهون البطن أو الكرش أسباب تراكم دهون البطن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لدهون البطن هو الإفراط في ...

زيادة الوزن تعتبر من الأمراض الخطيرة جدا لانها ايضا تتسبب في مشاكل صحية و تؤثر علي صحة الجسم بالكامل لذلك يجب علي كل من يعاني من السمنة أن يحاول انقاص وزنه     يقول الدكتور محمد عبد الحميد علي، أستاذ ...

كل فتاة وزنها زايد بتسعي في كل طرق الرجيم و الحميات الغذائية حتي تتخلص من هذا الوزن الزائد لان كل بنت حلمها الرشاقة و الوزن المثالي   تهتم النساء أيضًا بمعرفة مخاطر السمنة و الوزن الزائد و ما تجلبه من ...

كل امرأة تعاني من زيادة الوزن تسعي إلي طرق لانقاص وزنها و تتبع أكثر من طريقة للرجيم حتي تنجح معاها اي طريقة و تحصل علي وزن مثالي   جمعنا لكِ اليوم عزيزتي برنامج ريجيم صحي وفعال للتخلص من الوزن الزائد، ...

عند اتباع الريجيم يبحث البعض عن سعرات وفوائد قليلة من الاكلات ، يمكن الاستعانه باللب السورى له فوائد عديدة فالتخسيس ومنها انه لا يسبب زيادة فالون ويحتوى علي الاوميجا 3 : فوائد اللب السوري للتخسيس للبّ السوريّ الكثيرُ من الفوائد ...

تناول الثوم على معدة فارغة فوائد عديدة للصحة العامة ، حيث يتيح لك الاستمتاع بصحتك وحمايتك من الأمراض المختلفة ، وقد أظهرت الدراسات أن تناول فصوص الثوم الطازج يحافظ على مزاياه ، لذلك دعونا نلقي نظرة على أهم فائدة للثوم ...

يحتوي الملفوف على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين ، وعلى هذا النحو فهو مغذي للغاية ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الفلافونويد والزياكسانثين واللوتين والكولين وبيتا كاروتين ...

تم استخدامه لفترة طويلة في العديد من الوصفات والاستعدادات المنزلية لعلاج الأمراض ويزرع الزنجبيل على نطاق واسع في آسيا والمناطق الاستوائية ويمكننا الاستفادة من الزنجبيل سواء باستخدامه طازجا أو مجففا  ويحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل مثل ...