أرشيف الوسم : اهمية

قد تعتقد العديد من النساء أن الوسائد المصنوعة من الألياف متسخة ولا يتم تنظيفها ، أو أنه لا يمكنهن العودة إلى وضعها الطبيعي حتى لو تغير شكلها مع الاستخدام. هذا خطأ شائع جدًا ، وقد لا يعرف الكثير من الناس ...

لا يوجد طعام واحد معروف بأنه يسبب فقدان الوزن أو زيادته ، وتكمن المشكلة في إجمالي العناصر الغذائية المستهلكة خلال اليوم ، حيث أن كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص من الطعام والشراب يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على ...

حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) هو فيتامين ب ، والمعروف أيضًا باسم فيتامين ب 9 ، وهو الشكل المصنوع من حمض الفوليك وموجود بشكل طبيعي في مصادر الغذاء ، ويمكن استخدامه في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة ، وهذا الفيتامين قابل ...

مشروب قشر القهوة هو أحد المشروبات التقليدية التي عرفها العرب منذ آلاف السنين ، فبعد تحميص بذور البن على النار ، تتم إزالة قشورها وتحميصها أيضًا. يتم طحنها وغليها مثل قهوة أرابيكا ، ثم يضاف الهيل أو الزعفران أو الزنجبيل ...

الشعر الناعم مثل الحرير ه حلم تتمناه كل امراة وتبحث دائما عن افضل واهم الوصفات التي يمكن ان تفعلها لكي تحصل علي شعر ناعم ومن اهم الوصفات هي الجرجير   فوائد الجرجير للشعر ينظر الكثير من الناس إلى الشعر الصحي ...

يشتهر زيت الخروع بالعديد من الاستخدامات الطبية للصحة العامة ، ويُقال إنه أحد أفضل الزيوت لتعزيز نمو الشعر وطوله وكثافته، من المعروف أنه يساعد في منع قشرة الرأس وتقليل تساقط الشعر وترطيبه وإضفاء لمعانه الفريد، إذا كنت تبحثين عن طريقة ...

اللوز الحلو هو مصدر مهم جدا ومضاد للالتهابات وفوائد عديدة للوجه وهو  أحد الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد، فلنتعرف علي فوائدها : فوائد زيت اللوز الحلو للوجه على الرغم من وجود الكثير من الأبحاث التي تروج لفوائد تناول ...

الخلطات الطبيعية شئ مفيد جدا للبشرة ، لانه يحافظ علي نضارة البشرة وجعلها ناعمو كطفل صغير ومن اهم الماسكات الطبيعة بياض البيض  والليمون ومن أفضل الماسكات : ماسك البيض والليمون لإغلاق المسام المكونات  بياض بيضة عصير ليمونة طريقة التحضير   اضف ...

زيت جوز الهند يعد الأفضل دائما لشعرك فهو يجعلة رطب وناعم ويتركه لامعً  فهو يحتوى علي فيتامينات ومعادن مهمة لنمو شعرك ويمكنك أيضا عمل خلطات زيوت بزيت جوز الهند للاستفادة من الفوائد ومن هذة الفوائد : فوائد زيت جوز الهند ...

العسل هو احدى اهم العناصر التي تعمل علي تغذية الشعر خلال نموه , يحتاج الشعر الي العناصر المختلفة التى توجد فالعسل يمكنك استخدامة خام او عن طريق كبسولات غذاء المكات للنحل ولهم هذة الفوائد ما يلي :   تغذية الشعر ...