أرشيف الوسم : على

بالإضافة إلى العديد من النكهات والاستخدامات في المطبخ  فضلا عن محتواه المنخفض من السعرات الحرارية  فإن البصل له العديد من الفوائد الصحية على جسم الإنسان > البصل يمنع تكون جلطات الدم الخطيرة و فقا لدراسة حديثة يحتوي البصل على مركب ...

الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم صحي والقيمة الغذائية للفاكهة تضاهي بعض أنواع اللحوم وثلاثة أضعاف القيمة الغذائية للأسماك 1.  الثمر غني بالمواد المغذية: الثمر مصدر جيد جدا من الألياف الغذائية (التمر الجاف) والبروتين. وهو ...

القرفة من أقدم وأشهر أنواع البهارات المستخدمة في المطابخ حول العالم كما أنه يستخدم في الطب الآسيوي التقليدي لتنشيط الدورة الدموية والجهاز التنفسي وكذلك للمساعدة على الهضم القرفة مصدر جيد للحديد والكالسيوم والمنغنيز والألياف وتحتوي على مضادات الأكسدة في الحقيقة ...

الشفاه عنصر جمالي مهم للغاية فالشفاه صحية وناعمة هي رغبة كل امرأة نظرا لأن جلد الشفاه رقيق جدا وخالي من الغدد العقلية فمن السهل أن يجف ويتشقق يعد التقشير من الخطوات الضرورية للعناية بالبشر و علاج تشقق الشفاه و التخلص من ...

للحصول على نظام غذائي متوازن يجب أن يشمل وجبة السمك مرتين في الأسبوع  لأن الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في صحة القلب المقادير 10 xكيس ملح 1 xعدد سمكة كاملة الخطوات هنفتح بطن السمكة ...

يعتبر الدجاج المشوي من الوجبات الشهية والمغذية وهي من أهم الأطعمة التي تتميز بها المائدة المصرية بالإضافة إلى ذلك  يحتوي الدجاج على العديد من العناصر الغذائية وهو مصدر للبروتينات المهمة للجسم والتي تزيد من طاقة الجسم المقادير 6 xعدد حبهان 2 xمعلقة ...

لا غنى عن أواني تيفال في معظم المطابخ خاصة المبتدئين أو غير المتخصصين في الطهي والذين يفضلونها لمنع الطعام من الالتصاق بها أثناء عملية الطهي كما أن معظم أنواعها تحافظ على درجة الحرارة وتساعد على طهي الطعام بشكل أسرع من ...

الوشاح أو الشالات من القطع المميزة التي تزينها النساء  لإضفاء جمال ساحر على إطلالتها بالكامل وكم سيكون جمالها إذا كان الوشاح مصنوعا من الحرير الناعم رسم فنان بولندي شكل وشاح رائع وطبعه على حرير ناعم. هذه الرسومات مستوحاة من الفن ...

لا يقتصر الاهتمام بالجسم على فترة معينة من العام مهما اختلفت الفصول. مما لا شك فيه أن الاهتمام يزداد في الصيف بسبب حرارة الجو وما يترتب على ذلك من تعرق الجسم وحاجته إلى الترطيب ورائحة العطر – أحسني الاختيار: حينما ...

التمر من الأطعمة التي أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بتناولها على معدة فارغةنصح الرسول الكريم بتناول من 3 إلى 7 تمرات على معدة فارغة للاستفادة من جميع العناصر الغذائية التي يحتوي عليها التمر  والمساعدة في تقوية جهاز المناعة وعلاج ...