أرشيف الوسم : للرجيم

طبق سمك بالفرن للرجيم  أطعمة غذائية خفيفة وجيدة وسهلة التحضير تعرف على وصفات شرائح السمك اللذيذة واستمتع بوجبتك اللذيذة المقادير – فيليه السمك : 680 غم – الزبدة : ملعقة كبيرة (لدهن الطاجن) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة ...

من أهم الأطعمة التي لها دور في الحفاظ على صحة الجسم وكذلك وزن الجسم ، حيث نجد أن طبق السلطة من أهم الأطباق التي يجب أن تتواجد على المائدة سلطة الزبادي مع الخيار   يتم تحضير سلطة الزبادي بالخيار بكل ...