أرشيف الوسم : للصحة

من المعروف على نطاق واسع أن الثوم من الأطعمة الصحية المفيدة حيث أن للثوم العديد من الفوائد الصحية ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض  ومن الفوائد الشائعة للثوم أنه يحسن الصحة الجنسية لكل من الرجال والنساء كيف يمكنكِ إضافة الثوم إلى ...

تستخدم التوابل كملحقات إضافية لإضافة الرائحة والطعم واللون للأطعمة حيث إنها تحفز الشهية وتعزز النكهات وعادة ما تستخدم البهارات المجففة في الأكل وتختلف البهارات من بلد إلى آخر  ومن مطبخ إلى آخر  حيث تعتبر بلاد الشام والدول العربية المصدر الرئيسي ...

الكركم طبعا معروف بقيمته الغذائية العالية جدا و يحني الجسم من الأمراض الخطيرة و يقوي مناعة الجسم أيضا في هذه المقالة قائمة بفوائد تناول كوب يومي من شاي الكركم للاستمتاع بصحة أفضل والحماية من الأخطار الصحية المختلفة التي تواجه الجسم. ...

يتم استخراج زيت الليمون الأساسي عن طريق الضغط على قشور الليمون الطازجة أو عن طريق التقطير بالبخار من القشور المجففة  من فوائد زيت الليمون أنه يستخدم على نطاق واسع في صناعة المخللات والمربيات والصلصات ومستحضرات التجميل الليمون مليء بمضادات الأكسدة. ...

القرفة لها نكهة لذيذة في الطعام يستخدم كتوابل في عدد من المناطق العربية مثل الخليج العربي إنها واحدة من أشهر وأشهر أنواع البهارات في العالم لقد تم استخدامه منذ آلاف السنين تم العثور على شجرة القرفة في أجزاء مختلفة من ...

الفراوله من الفواكه اللذيذة جدا و المحببة لدي الكثيرون سواء صغار أو كبار و لكن غير طعمها اللذيذ ف هي لها فوائد صحية لا عدد ولا حصر لها   أثبتت دراسة علمية أجريت بجامعة ” البوليتكنيك ماركي ” الإيطالية أن ...

أشعة الشمس في الصباح تبعث الراحة و السعادة في النفوس و ليس ذلك فقط أيضا أشعة الشمس لها فوائد رائعة علي الصحة   أشعة الشمس غنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الجسم كفيتامين د الضروري لصحة العظام. يساعد التعرض ...

من المعروف أن حمية البحر الأبيض المتوسط تعزز صحة القلب ووظائف المخ والصحة العقلية بما في ذلك زيت الزيتون وجد الباحثون أن زيت الزيتون البكر الممتاز هو عنصر أساسي في حمية البحر الأبيض المتوسط ، مما يساعد على منع التدهور ...

الإحساس الذي نحصل عليه من خلال أخذ حمام ساخن هذا هو الأفضل بالنسبة لنا ولسوء الحظ فإن العكس هو الصحيح فهؤلاء المغامرين الذين لا يستمتعون بالماء الدافئ ويضحون بالكثير من الاسترخاء ويستخدمون الماء البارد هم الأفضل والأكثر نشاطا أسباب تجعل ...

مفيد للثوم الأسود لأنه من الأصل الثوم الأبيض ويدخل في عملية تجفيف معقدة يصل إلى اللون الأسود ليكتسب الفوائد التي لها دور فعال في علاج الأمراض الخطيرة والمزمنة أيضا يحارب الشيخوخة والتهاب المفاصل وهو علاج لكل من الجهاز التنفسي والجهاز ...