الرئيسية / الوسم: نفسك

أرشيف الوسم : نفسك

كيف تحمي نفسك من البرد

علي الرغم من أن الشتاء له محبين كثيرون لانه فصل الحب و الرومانسية و فصل الحنين الي الذكريات و فصل فيروز و القهوة إلا أن اذا لم يعتني الشخص بنفسه في الشتاء ف هو معرض أكثر للإصابة ب امراض الشتاء ...

أكمل القراءة »

كيف تحمي نفسك من غيبوبة السكر

  غيبوبة السكر حالة مرضية كباقي الحالات الأخرى لأنها قد تجعل حياة المريض في خطر اذا لم تعالج بطريقة صحيحة وفي الوقت المناسب. اهم الأسباب التي تؤدي إلى غيبوبة السكر والطرق اللازمة لتجنب الاصابة بها.   -الأسباب: – عدم وجود ...

أكمل القراءة »

كيف تستعيد ثقتك في نفسك

يجب أن يكون لديك ثقة في نفسك حتي تنجح في حياتك لان الثقة بالنفس هي أول طريق النجاح ،و أهميتها .. الثقة بالنفس تعني تأكد الفرد بأنه يملك مجموعة من المهارات ،و القدرات التي تميزه ،و تعينه على انجاز المهام ...

أكمل القراءة »

كيف تتحكم في نفسك

اذا سيطر عليك الغضب لا تستسلم له لأنه سوف يجعلك تفعل اشياء سوف تندم عليها بعدين و يجب أن تكون حكيم و تتحكم في غضبك و تتصرف بحكم يسعى الإنسان إلى الوصول للنجاح و التميز في الكثير من أمور حياته ...

أكمل القراءة »

كيف تحفز نفسك علي الإبداع

اذا كنت شخص مبدع ف هذا سوف ينفعك في حياتك كثيرا و سوف يكون دافع كبير جدا في النجاح يعتبر الابداع من أهم الأسباب التي أدت إلى العديد من الاختراعات المؤثرة في العالم، وبذلك كانت الاساس في الحضارة الانسانية . ...

أكمل القراءة »

كيف تكون شخص واثق من نفسك

اذا كنت تريد أن يكون لك شخصية قوية و مستقلة و الكل بيحترمها و يقدرها يجب أن يكون لديك ثقة في نفسك لان الثقة في النفس اول طريق النجاح من أهم مقومات بناء الشخصية هي الثقة بالنفس، فدائما ما نرى ...

أكمل القراءة »

كيف تشجع نفسك

اذا كنت تريد أن تضع نفسك علي اول طريق النجاح ف يجب عليك أن تشجع نفسك و تحفزها لان التحفيز الذاتي عامل مهم جدا جدا في بناء الشخصية و النجاح   كافئ نفسك : التحفيز دوماً يأتي عندما نقوم بما ...

أكمل القراءة »

كيف يكون عندك ثقة في نفسك

الثقة بالنفس من المواصفات التي يجب أن تكون موجودة في كل شخص يريد أن يكون له شخصية في المجتمع و يحاول كل شخص أن يبحث عن سبل تعزيز الثقة بنفسه   التفكير الإيجابي التفكير الإيجابي من الأشياء الهامة التي يمكن ...

أكمل القراءة »

كيف يكون لديك ثقة في نفسك

الثقة في النفس صفة عظيمة جدا اذا تمتع بها الشخص تجعله قوي قادر علي تحدي اي مواجهه و قادر علي تحمل مسؤوليته كاملا ب نفسه   وأيضاً أن الثقة بالنفس تقوم على أمرين أساسيين وهما الكفاءة الذاتية وأحترام الذات وأما ...

أكمل القراءة »

كيف تعطي نفسك طاقة ايجابية

الطاقة الإيجابية هتشجعك انك تعيش حياتك بشكل أفضل و تحقق الكثير من النجاحات في حياتك لا يوجد أي شخص لا يرغب بالشعور بالسعادة والتفاؤل على مدار حياته وأيامه، لكن البعض يجد صعوبة في تحقيق هذا الأمر فنراهم دائماً مثقلين بالهموم ...

أكمل القراءة »