سموثي التفاح المنعش

السموثي يعتبر من العصائر المنعشة جدا في فصل الصيف و ايضا يتم تقديمه ب كل انواع الفاكهه حتي تحصل علي السموثي بطعم الفاكهه المحببة لديك

مقادير عمل سموثي التفاح واللوز:
تفاحة
١/٢ كاس حليب بارد
١/٣ كاس لبن زبادي بارد جدا
١/٢ ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا
٦ حبات لوز
ملعقة صغيرة لوز بودرة للزينة على الوجه
٤ ملاعق كبيرة عسل
ملعقة صغيرة بودرة القرفة
٤ مكعبات ثلج
طريقة عمل سموثي التفاح واللوز:
١-توضع كاسات التقديم في البراد لحين تجهيز السموزي.
٢-تقشر التفاحة ويزال لبها وتقطع الى قطع متوسطة.
٣-في الخلاط نضع التفاح واللوز واللبن والعسل والحليب والفانيليا .
٤-يخلطوا في الخلاط لمدة٢ دقيقة.
٥-نضيف قطع الثلج ويخلطوا جيدا حتى يصبح عنا خليط ناعم .
٦-تسكب في كاسات التقديم الباردة وتزين بالقرفة واللوز البودرة .

المقادير5 اشخاص
نصف لتر من عصير البرتقال
3 تفاحات(أو لتر عصير تفاح).
كوب 200 جرام روب.
2 ملعقة من السكر
ربع ملعقة من القرفة.
مكسرات مجروشة.
طريقة التحضير
قشري التفاح وقطعيه بعد إزالة البذور.

ضعي قطع التفاح والروب والسكر في الخلاط واخفقي على سرعة متوسطة ل3 دقائق.

أضيفي عصير البرتقال الطازج وقلبي الخليط جيدا .

ضعي العصير بأكواب التقديم وزيني الوجه برش القرفة وقليل من المكسرات المجروشة، وبالهنا والشفا.