من المعروف على نطاق واسع أن الثوم من الأطعمة الصحية المفيدة حيث أن للثوم العديد من الفوائد الصحية ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض  ومن الفوائد الشائعة للثوم أنه يحسن الصحة الجنسية لكل من الرجال والنساء كيف يمكنكِ إضافة الثوم إلى ...

تعتبر السبانخ من أهم الخضروات الورقية لصحة الإنسان  وذلك لما لها من فوائد متعددة للجسم  مثل تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم  لاحتوائه على الحديد بكثرة  يقلل الإمساك يحافظ على صحة المرأة الحامل  يمنع هشاشة العظام وغيرها المكونات معلقتان كبيرتان ونصف ...

هو صداع تتجاوز فيه أيام الإصابة أيام عدم الإصابة أو الصداع الذي يعاني منه الشخص لأكثر من خمسة عشر يوما في شهر واحد العلاجات الدوائية تتضمّن أبرز الأدوية المستخدمة في علاج صداع الرأس المستمر كلًا مما يلي: مضادات الالتهاب اللاستيرويدية ...

يعرف الضغط النفسي أو الإجهاد بأنه استجابة الجسم لأي مطالب تفرض عليه  وقد تكون هذه المطالب مرتبطة بوظيفة أو وضع مالي أو علاقات أو جوع أو مرض أو ما شابه الضغط النفسي من التجارب التي تمكن الإنسان من التعامل مع ...

علاج نقص فيتامين د بالتين والزيتون علاج فعال ينصح به الأطباء وخبراء التغذية  لأن التين والزيتون من أكثر أنواع الأطعمة الغنية بفيتامين د بكميات جيدة مما يساهم في علاج النقص ما هي القيمة الغذائية للتين؟ إن القيمة الغذائية لثمرة التين ...

يستخدم الناس العطور لإضفاء رائحة جميلة على أجسادهم وملابسهم ولإعطاء انطباع خاص عن أنفسهم للآخرين  وقد اشتهرت صناعة العطور منذ القدم حيث يتم تحضيرها في المعامل والمصانع الخاصة  لكن من الممكن لتحضير العطور في المنزل بالمكونات الأساسية والمتوفرة ويمكن إحضارها ...

الصابون المغربي او كما يسمى بالمغرب الصابون البلدي وهو صابون أسود ذو ملمس ناعم يشبه شكل العجين على عكس قساوة الصابون التي تعودنا على استعمالها كيفية صنع الصابون المغربي في المنزل المُكونات قطعة صابون، مصنوعة من العسل أو الجليسرين. 4 ...

كان البخور يستخدم في العصور القديمة كطقوس لعقد الطقوس الدينية المختلفة  وخاصة في اليونان وبابل ومصر القديمة وانتشر استخدامه في جميع أنحاء العالم فيما بعد المسك وخشب الصندل طريقة لتصنعي البخور يُمكن صنع البخور كما يأتي[٣]: المكوّنات العطر الدهني: يُمكن ...

يساعد العنب الأخضر على إنقاص الوزن وهي مشكلة حقيقية خاصة بالنسبة للنساء السمنة من أكثر الأشياء التي تؤثر على المظهر الخارجي للجسم بالإضافة إلى ذلك  فهو مفيد للبشرة ويقلل من ظهور التجاعيد في الجلد ويعزز بشكل كبير صحة الجهاز الهضمي ...

يحتوي الصمغ العربي على ألياف قابلة للذوبان في الماء والتي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم يساهم في الحفاظ على وزن صحي والسيطرة على الكوليسترول مما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام طريقة استخدام الصمغ العربي ...