يمكن لأي شخص أن يلاحظ أن شعره قد بدأ في التساقط  ويشعر بالقلق عند وجود العديد من خصلات الشعر على المشط أو الفرشاة عند مواجهة هذه المشكلة يجب أن يذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب. عندما يكون التشخيص والفحص ...

الشعير من النباتات التي عرفها الإنسان قديما وكان يستخدم كبديل للقمح في معظم الأوقات يتميز الشعير باحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات فيتامين ب وفيتامين هـ والمغنيسيوم والزنك والنحاس والحديد والبوتاسيوم والمنغنيز وأكثر ما يميزه هو إمكانية دخوله في كثير من ...

تفرز الهرمونات بواسطة غدد وأعضاء مختلفة بما في ذلك الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدة النخامية والمبيض والخصيتين والبنكرياس يعمل نظام الغدد الصماء بأكمله بكامل طاقته للتحكم في مستوى الهرمونات المنتشرة في جميع أنحاء الجسم العلاجات التقليدية للإختلالات الهرمونية عادة ما ...

أظهرت الأبحاث الحديثة التي أجريت في الجامعات ومعاهد الرعاية الصحية أن الكافيين له بالفعل العديد من الفوائد للعقل والجسم يمكن أن يساعدنا الكافيين الموجود في القهوة على العيش لفترة أطول  وزيادة قدرتنا الذهنية وتركيزنا ومحاربة الاكتئاب  وحتى مساعدتنا على إنقاص ...

هناك أشخاص يعانون من آلام ناتجة عن حصوات الكلى ويبحثون عن طرق لمعالجتها قبل أن يشتد المرض هناك طرق عديدة للتخلص من حصوات الكلى بما في ذلك الطرق الجراحية والطبيعية اعتمادا على شدة حصوات الكلى وخيارات نمط الحياة التغذية والحمية ...

هو تعريف كبير وفضفاض يؤدي إلى الشعور بالاضطراب وعدم التوازن في علاقته بالمكان الذي يتواجد فيه والشعور بأن الرأس أصبح فارغا والأعصاب العقلية مشوشة وغير مترابطة وقلة الاستقرار والضعف الشديد يعرف الدوخة أيضا بانعدام التوازن  ويفقد الشخص إحساسه بالآخرين أسباب ...

يبحث الكثير منا عن وصفات سريعة للتخسيس نظرا لانتشار السمنة على نطاق واسع بين الناس خاصة مع زيادة الاعتماد على الوجبات السريعة كنمط للتغذية وتعد منطقة البطن من أكبر المشاكل التي قد يواجهها البعض وربما لا تستجيب لبعض الأنظمة الغذائية ...

وهو من الفيتامينات المهمة للدم فهو مسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء كما أنه فيتامين مهم للجهاز العصبي ونقصه أمر شائع خاصة عند كبار السن والعديد من الحالات المرضية وانخفاض مستواه في الجسم يسبب مجموعة من الأعراض والمضاعفات أعراض نقص ...

صدور دجاج طازجة للغاية لا تجف أبدا الكل في محلول ملحي  هذا المحلول الملحي يصنع الفارق بين الدجاج الجاف والدجاج المثالي صدور الدجاج على الجريل المكونات 4 صدور دجاج بدون عظم. 1/2 كوب زيت زيتون. 1/4 كوب عصير ليمون. 1 ...

صدور الدجاج المشوية من الأطباق المفضلة واللذيذة التي يسعى الجميع لطهيها  فهي تتميز بقلة الدسم وسهولة الأكل وخالية من العظام  وبما أن الشوي يمنحها نكهة خاصة المقادير 3 xمعلقة كبيرة عصير ليمون 2 xمعلقة كبيرة زيت زيتون 1 xمعلقة صغيرة ملح (أو حسب ...