تعد البطاطس من أهم الخضروات في العالم وهي مصدر مهم للعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان والتي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتساعد أيضا في عملية الهضم وعلاج الالتهابات المعوية مكونات شوربة العدس بالبطاطس • ربع كوب بطاطس مقطعة ...

وهو طبق لذيذ وخفيف على المعدة حيث يساعد ذلك على حرق الدهون وفقدان الوزن وتقليل نسبة الكوليسترول كما يعتبر من الأطعمة المفضلة للأطفال والكبار أيضا  وينصح بتناوله لما يحتويه من مواد غذائية العديد من الفوائد مكونات كرات الدجاج • 1 كيلو ...

وهي من أشهر الأطباق في العالم  وتتميز بنكهة مختلفة تماما واستخدام مختلف الأعشاب والتوابل وخاصة الفلفل الحار  بالإضافة إلى طريقة عمل سهلة وبسيطة وتقدم بأكثر من طريقة مكونات فاهيتا اللحم • نصف كيلو لحم بقرى مقطع شرائح • 4 ملاعق كبيرة زيت ...

تعد البطاطس من أشهر الخضروات في العالم  فهي مغذية ولذيذة  كما أنها من أشهر الأطعمة ولها قيمة غذائية صحية و هي من الوجبات التي يعشقها الاطفال مكونات بطاطس محشية بالجبن الشيدر في الفرن 6 حات بطاطس ربع كوب زبدة مذابة ...

من الأطباق الشهية والوصفات السهلة التي يمكنك تقديمها في رحلتك بجانب المقبلات اللذيذة تعتبر الكفتة من ألذ الأطباق في البلاد العربية وتقدم مع الارز اوالمكرونة مكونات الكفتة المقلية 1 كجم من لحم الضأن أو اللحم البقري المفروم حبة بصلة مفرومة ملعقة صغيرة ...

من الأطباق الرئيسية التي يتم تقديمها على مائدة الغداء أو العشاء وخاصة في التنزه والتي لا تتطلب الكثير من الجهد أو الوقت  تعتبر وجبة الدجاج المشوي من الأطباق الشهية والمفيدة لفقدان الوزن والحفاظ على مستوى الدهون في الجسم مكوّنات صينية ...

يعتبر المطبق السعودي من الأطباق الشهيرة في المطبخ السعودي  ويتكون بشكل أساسي من اللحم المفروم مع عجينة المطبق بالإضافة إلى العديد من النكهات الأخرى التي تضفي عليه نكهة مميزة مكوّنات المطبق السعودي مقادير عجينة المطبق: كوبان من الطحين 4 ملاعق طعام ...

من أشهر الوصفات التي يمكن تقديمها لأفراد الأسرة وتتميز بسهولة وسرعة تحضيرها في الرحلات والمآدب العائلية في الوطن العربي حيث تعتبر وجبة متكاملة بالعناصر الغذائية والمعادن مكوّنات كباب اللحم المشوي بالفلفل الملون من أجل إعداد وصفة كباب اللحم المشوي بالفلفل ...

من ألذ الأطباق الشرقية التي يتم تحضيرها في مختلف الدول العربية على طاولات وحفلات ونزهات  والتي يمكن تحضيرها بسهولة ولا تستغرق سوى دقائق قليلة ويمكن تتبيلها بالعديد من التوابل اللذيذة والمميزة مكوّنات تتبيلة الشيش طاووق تحتاج إلى المكوّنات الآتية: ستّة ...

تساعد الحموضة في علاج هذه المشكلة بسهولة حيث تؤدي الحموضة إلى عدم قدرة الشخص على الشعور بالراحة أو النوم  وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الفرد بهذه المشكلة أسرع طريقة للتخلّص من الحموضة تعد من المشكلات التي يعاني ...