يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من خلال ملاحظة الأعراض زهي التعب والإرهاق وفقدان الشهية وآلام العضلات وضعف المناعة وفقر الدم والشعور بوخز في اليدين والقدمين وأضافت الجمعية أن أسباب نقص الفوسفور في الجسم تتمثل في قصور الكلى الحاد ...

الزربيان هي وجبة شهيرة في اليمن وخاصة في عدن في جنوب البلاد وكانت مستوحاة في الأصل من مكونات وجبة البرياني الهندية.الفرق بين البرياني والزربيان هو أن الأخير يضاف إلى بعض المكونات اليمنية التي تضفي عليه نكهة ونكهة محلية مميزة ويُقدم ...

اكتشف فريق من الباحثين الإسبان تأثيرا إيجابيا للفول السوداني على الدماغ وقالت الدراسة إن تناول الفول السوداني يوميا كان له تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية والاستجابة للتوتر لدى الشباب. وأكدت الاستجابة للإجهاد لدى جزء كبير من العينة، بعد الاستعانة باختبارات قياس ...

يتألق الجينز بقصّة الجزرة في خريف شتاء 2021-2022 ليمنح المرأة إحساسا بالراحة وإضفاء لمسة ملفتة للنظرللقتيات وأوضحت مجلة “Elle” أن السروال الجينز بقصة الجزرة يمتاز بوسط عال وأرجل مستقيمة تصير نحيفة بالاتجاه إلى أسفل، ومن ثم فهو يسلط الضوء على الوسط ليمنح ...

تجمع أزياء هذا العام بين البنطلونات الواسعة والمعاطف المنفوشة وتتميز أزياء 2022 لملابس النساء والفتيات بألوان جذابة مثل الأزرق والبني من الألوان المتوفرة هذا العام. كما أن اللون الأحمر والأصفر والأخضر أيضا من الألوان المناسبة لموضة الشتاء، ومن المهم اختيار ...

الشعر من علامات جمال المرأة ولهذا يجب العناية به وتوسيعه وإليك أهم الوصفات الطبيعية لإطالة الشعر وجعله أكثر لمعانا وجمالاً تبحث المرأة عادة عن طرق لتطويل الشعر حيث إن طول الشعر يعبر عن الأنوثة والجمال، وحتى تحصلي على شعر طويل ...

لطالما ارتبط نبات اليقطين بشهر أكتوبر  وهو الشهر الذي يأتي فيه الهالوين أو الهالوين دائما في العديد من بلدان العالم لكن الأمر الذي قد لا يعرفه الكثيرون أن لدى قرع العسل فوائد صحية عديدة، تجعله النبات المثالي لفصل الشتاء. ولذلك عندما تبدأ ...

اختر لطفلك أنواعا مفيدة من العصائر الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه  وإليك أكثر العصائر المفيدة للرضع. يجب الاهتمام بالتغذية الصحية للأطفال الرضع وتقديم لهم كل ما يفيد الجسم من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية أخرى مفيدة، ولهذا عند بدء تناول ...

يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية المفضلة على الإطلاق وهناك العديد من الوصفات التي يمكن تقديمها من الروبيان  ومن أفضل الطرق صنع جمبري الفراشة اللذيذ بنكهة مميزة للغاية طريقة عمل الجمبري البترفلاي بالزبدة المقادير كيلو من الجمبري المقشر. نصف كوب من ...

دوريتوس هي واحدة من البسكويت المالح المميز الذي يفضل الكثيرون تناوله على أنواع البسكويت الأخرى إليك كيفية صنع دوريتوس في المنزل يحب الكثير من الأطفال مقرمشات الدوريتوس، ربما بسبب طعمها المميز الذي يرجع إلى تتبيلة ونكهة رائعتين. وبدلا من شرائه ...