اذا كنت وحيدا لا تحزن عليك أن تكون سعيد و عليك أن تسعد نفسك ب نفسك و هذا افضل من علاقات سامة تتعبك نفسيا   ومن المستحيل أن تحب نفسك إذا كنت لا تعرف حتى من أنت ، ولذا استثمر ...

كي تكون متصالح مع نفسك عليك أن تمشي بخطي في هذه الحياة ة عليك أن تواجه نفسك في كل شيئ في الخطأ قبل الصح تعرف على الواقع عليك التعرف على واقعك ومواجهته وعدم الهروب منه بأياً من أشكال الهروب المختلفة ...

حب النفس شيئ جميل جدا يجعلك مكتفي بنفسك عن جميع الناس لأن التقرب من الناس دائما يحدث من وراه مشاكل هل يمكنك أن تقول بصدق أنك تحب نفسك؟ هل تواجه صعوبة في أن تكون سعيدًا بنفسك؟ من السهل جدًا التركيز ...

اذا كنت تريد أن تصبح انسان راقي و انسان متحضر و الكل بيعملك الف حساب لازم أن تتبع خطواط هامة في حياتك اليومية كيف تبدو راقي وانيق بين الناس الوضعية: عليك ان تهتم بوضعيتك ولغة جسدك فهي تخبر عنك الكثير ...

كيف اكون مميزة ؟ هذا السؤال بتساله كل بنت لنفسها كل يوم و كل بنت بتحلم أنها تكون مميزة ما بين الناس و الإجابة معنا في هذا الموضوع   الابتسامة الدائمة يبدو أن الكثير من الشابات لا يعرفن كيف يبتسمن ...

اذا كنتي تسالي نفسك لماذا انا غير محبوبة مثل صديقتي و لما انا ليس مميزة مثلها سوف اعرض عليكي في هذا الموضوع نقاط هامة جدا اذا اتبعتيها في تعاملك مع الناس سوف تكون محبوبة و مميزة بينهم   الفتاة صاحبة ...

كي تكون انسان إيجابي عليك أن تبعد عن أي شيئ يبعدك عن تحقيق هذا الهدف التأمل وهو من أفضل الأشياء التي يمكنها أن تساعد على تهدئة العقل ، ومشاعر التوتر ، والقلق ، كما يمكن للتأمل أن يقدم رؤية جيدة ...

القلب الوظيفي من أصعب أنواع القلق لان هذه الوظيفة انت تذهب إليها كل يوم ف من الشعب جدا أن تكون قلق كل يوم عندما تذهب الي العمل   أهم أسباب القلق الوظيفي قد يكون القلق الوظيفي ناتجًا عن مجموعة متنوعة ...

نتعرض في حياتنا اليومية الي مواقف كثيرة و لا نعرف كيف نتعامل معها و من ضمن هذه المواقف انك من الممكن أن تقابل شخص مستفز يحاول أن يتسفزك بالكلام   قم بتأخير رد فعلك لبعض الوقت التصرف بغضب عند الاستفزاز ...

اذا كنت تريد أن تكون انسان مميز و الكل يلتفت اليك عليك أن تتبع خطواط معينة في حياتك حتي تكون شخص مميز و تلفت انتباه الكل كيف تلفت انتباه شخص ما قد يعتقد الكثيرون أنهم مجرد أشخاص عاديين لا يسهل ...