كيكة الدايجستف هي من أنواع الكيكات الشهية التي سوف تحبيها جدا اذا تذوقتي طعمها مع كوب من الشاي المقادير6 اشخاص كوب طحين كامل 1/2 كوب شوفان 2 حبة بيض 1/2 كوب سكر 1/2 كوب زيت 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا 2 ...

الشيكولاتة هي حلوي مفضلة لدي الكل خصوصا الاطفال طبعا لذلك اذا كان لديكي طفل يحب الشيكولاتة يمكن أن تصنعي له بسكويت مغطي بالشيكولاتة بمنتهي السهولة المقادير8 اشخاص 4 باكت بسكويت شاي سادة 4 كوب حليب 3/4 كوب سكر 1/3 كوب ...

الفستق من اكتر انواع المكسرات اللذيذة التي يحبها الكل واذا كنتي حامل و تحبي الفستق هذا سوف يكون هايل بالنسبة لكي لان الفستق مفيد جدا علي صحتك و صحة الجنين   كما أن له العديد من الفوائد خصيصًا للمرأة الحامل ...

اذا كنت تشعر بحرقان في معدتك ف هذا من المؤكد أنها يؤرقكك في حياتك اليومية و ايضا يحرمك من تناول الأطعمة المفضلة لك مشكلة حرقان المعدة تشعر المريض بالضيق الشديد وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي ونصاب بها في منطقة ...

الزهايمر يعتبر من الأمراض الخطيرة جدا التي بخاف اي إنسان أن يصاب بها يوما با و من المعروف أن الكبار السن هم أكبر عرضة للإصابة بهذا المرض   قد يعود سبب الإصابة أيضًا إلى شدة ضغوط الحياة أو نتيجة لتطور ...

الانيميا مرض يهدد الكثير و يمكنك التغلب علي الانيميا بأخذ بعض عقاقير الفيتامينات و تناول الاكلات التي تحتوي علي الحديد   تنتج الأنيميا بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء لعدة أسباب منها، عدم إنتاج الجسم ما يكفي من خلايا الدم ...

كثرة النوم مشكلة يعاني منها الكثير في الفترة الأخيرة و لكن احذر كثرة النوم تسبب مشاكل كثيرة جدا منها الكسل و وجع الجسم   تشعر النساء بكثرة النعاس طوال اليوم. معظم النساء كذلك يمضين ساعات طويلة في النوم أثناء الليل ...

مرض الغدة الدرقية يتسبب في الكثير من المشاكل للإنسان حيث تسبب الصداع و الاكتئاب   يسمى الهرمون التي تقوم بإفرازه الغدة الدرقية هرمون الثايروكسين. عندما ينقص هذا الهرمون في الجسم فإنه يحدث خللًا في عملية الأيض وتغيرات كبيرة في هرمونات ...

زيادة الوزن من المشاكل التي تعاني منها الكثير من الفتيات و زيادة الوزن له مخاطر صحية شديدة جدا علي الفتيات مرض السمنة من أخطر المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وتهدد حياتها الصحية والجمالية.   تعد السمنة من أهم العوامل ...

الملوخية من الاكلات المفيدة التي لها قيمة غذائية عالية جدا تفسد جسم الانسان و تحميه من الأمراض الخطيرة   الملوخية تحتوي على فوائد صحية لا تعد، لذلك فهي مفيدة لجميع الفئات العمرية. هذه الأوراق الخضراء غنية بنسبة كبيرة من الفيتامينات ...