الصحة والأناقة

لا شك أن القرنفل يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامينات C و K بالإضافة إلى الألياف الصحية للمساعدة في الحفاظ على الصحة وتعزيز المناعة، تناول القرنفل على معدة فارغة له فوائد عديدة ، حيث يحتوي على خصائص طبية تساعد ...

أظهرت الدراسات أن دقيق الشوفان يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد والدهون ، خاصة في البطن ، وهي طريقة رائعة للوقاية من أمراض الكبد، في ظل تفشي الأوبئة التي تهاجم جهاز المناعة ، أصبح الأكل الصحي ضرورة ، ...

خلال هذه الفترة الزمنية عندما تحاول العديد من النساء الإنجاب ، يبدأن دائمًا في البحث عن الأطعمة التي يجب تناولها خلال هذه الفترة والأطعمة التي يجب تجنبها بعد سماع خبر الحمل من الطبيب حفاظا على صحتها وصحة الجنين لتنمو بصحة ...

تعد عدوى المسالك البولية واحدة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا وشيوعًا بين الأشخاص وغالبًا ما يتم علاجها بفعالية بالمضادات الحيوية ، ولكن تكرار العدوى والعلاج المتكرر بالمضادات الحيوية يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة. فوائد اليانسون للمثانة 1. التقليل من ...

أظهر نشر الوعي وتنفيذ التدابير الوقائية في وقت مبكر من الحياة نتائج طويلة المدى في تجنب ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته ، حيث قد تكون التدخلات المتعلقة بنمط الحياة أكثر فاعلية وقد تظهر النتائج بشكل أسرع إذا ركزت على الفئات الأكثر ...

تعاني الكثير من النساء من مشاكل تصبغ الجلد ، خاصة تلك التي تصيب الوجه ، لذا فإن علاجات التصبغ هذه مهمة للغاية لأن الخلطات البسيطة من الأعشاب آمنة للبشرة ، وسنقدم لكم اليوم مجموعة من الأعشاب المستخدمة لعلاج التصبغ. نتائج ...

والأفضل من ذلك كله ، أن مشروبات الديتوكس تجعلك تأكل الخضروات ؛ فهي تساعد على تطهير الجسم وإزالة السموم منه، إنه مليء بالطاقة والفيتامينات ويساعد على الحد من تناول القهوة طوال اليوم. إنها مثبطات طبيعية ممتازة للشهية ويوصى بها أيضًا ...

يُعرف أيضًا باسم الحب ، ويُعد البطيخ أحد أفضل الخيارات لتناول وجبة خفيفة ، أو طبق جانبي يمكن تناوله بغض النظر عن النظام الغذائي ،  لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء ، ويُقدر بحوالي 92٪ ، وهو واحد من ...

يرتبط ألم الورك بالعديد من الحالات التي تسببه ، لذلك من المهم إجراء تشخيص دقيق لمعرفة سبب الألم، يعد ألم الورك مشكلة شائعة يمكن أن تحدث فجأة ويمكن أن تكون مستمرة ، مما يسبب إزعاجًا شديدًا وارتباكًا أثناء النوم والجلوس ...

معظم حالات قرحة المعدة لا تصاحبها أي أعراض أو علامات ، مما يفسر أن العديد من حالات قرحة المعدة لا يتم اكتشافها إلا إذا ظهرت عليها مضاعفات مثل النزيف. ألم في المعدة يُعدّ هذا العرض من أكثر الأعراض شيوعًا، والتي ...