الصحة والأناقة

يتعرض الإنسان، وخصوصاً بعد منتصف العمر، للعديد من الأمراض، التي قد تتسبب بمخاطر كبيرة على صحته ربما تصل إلى الوفاة. ويشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، أحد المخاطر التي تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية بسبب تكوّن الترسبات في الأوعية ...

اليكم قائمة بالأطعمة المعززة للمناعة التي يجب على النساء الحوامل تضمينها في نظامهن الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء، حيث يزداد لديهن الشعور بالبرودة والقشعريرة، ويكن في الغالب عُرضة للأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا والالتهابات الفيروسية والبكتيرية، وفي بعض الحالات، يمكن أن ...

البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم يمكن أن تسبب الألم والحكة ونزيف المستقيم، ويمكن أن تكون إما داخلية أو خارجية. وتوجد البواسير الداخلية في المستقيم، وعادة لا يتم رؤيتها أو الشعور بها، فيما توجد البواسير الخارجية على الجلد ...

اليوسفى هو أحد الثمار الحمضية، التي تشبه بمذاقها البرتقال إلى حدّ كبير إلا أنها أصغر حجماً وقشرتها أرق. تعتبر هذه الثمرة إحدى الثمار الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامينA,B,C. تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، والكالسيوم، بالإضافة إلى ...

يحتوي مرق الدجاج على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما أنه غني بالأحماض الدهنية الأساسية والبروتين، وهي عناصر تساعد الجسم على بناء وإصلاح خلايا العضلات والعظام والجلد والدم. في السطور التالية، نستعرض معاً فوائد تناول مرق الدجاج للنساء، بحسب ما ذكر ...

الاكتئاب حالة نفسية مرضية ليست بالسهلة؛ لذلك يجب علاجها منذ البداية لمنع تفاقمها. في ما يلي علاج الاكتئاب في المنزل بحسب موقع theraserena : علاج الاكتئاب باستعمال الزيزفون تساعد أزهار الزيزفون على تخفيف التوتر وتقليل حالات القلق. يساعد هذا المضاد ...

حديثة الولادة هم الأكثر عرضة للالتهاب الرئوي من غيرهم من الفئات العمرية، وهو مرض معد يصيب الرئتين، وأكثر أعراضه شيوعاً.. السعال وصعوبة التنفس والحمى، أو سرعة التنفس، و ينتشر من خلال الجزيئات المحمولة في الهواء عند السعال أو العطس، كما ...

كريم الأساس هو إحدى خطوات المكياج الأساسية التي تلجأ إليها النساء لأغراض تجميلية لكن النساء ذوات البشرة الدهنية قد يجاهدن في كيفية اختيار الأساس المناسب لبشرتهن وللحصول على بشرة مشرقة، من المهم استخدام أنواع المكياج التي تناسب بشرتك ومنها كريم الأساس، ...

يساعد العسل في توفير العديد من الفوائد الصحية لأعضاء الجسم كما أنه يستخدم كمنتج طبيعي للعناية بالبشرة لأنه خالي من المواد الكيميائية ويعطي التركيب الكيميائي للعسل خصائص يمكن أن تسرع من عملية الشفاء وتمنع العدوى، وتمنح البشرة الملمس الناعم والرطب. ...

من الممكن تنظيف البشرة في المنزل بخطوات سهلة تسمح لك بالحصول على بشرة ناعمة ومشرقة دون الحاجة إلى الذهاب لصالون التجميل وتوجد عدة خطوات من أجل استعادة حيوية البشرة ونضارتها، وإزالة الشوائب والأوساخ والدهون والعرق، فغسل الوجه وحده لن يكفي ...