الصحة والأناقة

علي الرغم من أن الشتاء له محبين كثيرون لانه فصل الحب و الرومانسية و فصل الحنين الي الذكريات و فصل فيروز و القهوة إلا أن اذا لم يعتني الشخص بنفسه في الشتاء ف هو معرض أكثر للإصابة ب امراض الشتاء ...

إذا تحدثنا عن فوائد الماء من الآن الي العام القادم لا نقدر أن نوفي حقها لان فوائد الماء كثيرة جدا جدا علي الصحة يعتبر تناول كميات مناسبة من المياه يوميًا من الأمور التي ينصح بها للحفاظ على صحة الجسم وسلامة ...

مرض السرطان هو كابوس مزعج يراود جميع الأشخاص لانه مرض مميت و علاجه صعب جدا و لكي تحمي نفسك من هذا المرض الخطير اتبع النصائح التالية مرض السرطان من أكثر الأمراض انتشارًا في يومنا هذا، ونحاول جميعنا الوقاية من الإصابة ...

في الفترة الأخيرة أصبحت جميع النساء تخاف من مرض سرطان الثدي لذلك خصصت واحدة من أشهر جمعيات حقوق المرأة النصائح التي سوف تحمي المرأة بها نفسها من الإصابة بسرطان الثدي     وتكثر المخاوف من الإصابة بمرض السرطان خصوصاً عندما ...

كل شخص يسعي أن يكون لديه اسنان صحية حتي يحمي نفسه من أوجاع الاسنان و تسوسها لان الاسنان وجعها بيكون صعب جدا   نقدم لكِ بعض الأطعمة التي نتناولها ولا ندري مدى تأثيرها أو خطورتها على الأسنان: – التوت: نظراً ...

هشاشه العظام من الأمراض المزعجة جدا والتي يعاني بسببها الشخص من آلام في عظمه بشكل كبير علي مدار اليوم و تجعل الشخص أكثر عرضة للكسر     تتألف العظام الطبيعية من البروتين،الكولاجين، والكالسيوم، ومنها تستمد العظام قوتها وصلابتها، أما هشاشة ...

مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الخطيرة جدا التي تضر صحة الشخص بشخص كبير و تجلب له امراض كثيرة نتيجة للدهون المتراكمة في جسمه   نستعرض في هذه المقالة أسباب الشعور بالجوع المستمر لتتجنبي الشعور بالجوع المزعج والمسبب للسمنة لتحظي بوزن ...

الارق عند النوم من أصعب المشكلات التي ممكن أن تواجه الشخص و تجعل الشخص فاقد تركيزه طول اليوم هناك الكثير من العادات و التصرفات الخاطئة و التي نجهلها او لا نهتم بنتائجها على صحتنا و من ضمن نتائج العادات الغير ...

نحن الآن في توقيت تغير الفصول و هذا التوقيت بيكون الشخص أكثر عرضة فيه للإصابة بالبرد و الانفلونزا لان بيحدث تغير في درجة الحرارة   نقدم في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي يمكنك القيام بها خلال فترة الإصابة بالبرد أو ...

في فصل الشتاء يعاني معظم الأشخاص من التهاب و اوجاع الجيوب الأنفية المزعجة و يحتاج الشخص الي اي علاج أو نصيحة حتي يخفف من هذا الالم   وتستعرض في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي تساعدكِ على تجنب التهابات الجيوب الأنفية ...