أرشيف الوسم : البروكلي

تعتبر سلطة البروكلي مع الزبادي سلطة صحية ولذيذة حيث أنها غنية بالعديد من الفيتامينات وخاصة الكالسيوم وفيتامين سي تعتبر سلطة البروكلي مع الزبادي من أشهر السلطات التي يفضلها الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا بهدف إنقاص الوزن سلطة البروكلي والذرة ...

البروكلي نبات طبيعي يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف ومجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يساعد تناول البروكلي بشكل مستمر في حمايته من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة خاصة الأمراض التي تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي فوائد ...

كيف تصنع حساء البروكلي بالصلصة البيضاء  البروكلي من الخضروات الغنية بالألياف والفيتامينات يجب أن تجعلها وجبة أساسية في وصفات مطبخك المكونات: 2 حبة بروكلي – 2 كوب جبنة شيدر – 4 معالق زبدة – حليب – جزر مبشور. طريقة التحضير: ...

الحساء هو أحد الأطباق الثانوية المنتشرة في جميع أنحاء العالم ويتم تقديمه جنبا إلى جنب مع أنواع الطعام الرئيسية. غالبا ما تحتوي الشوربات على نوع واحد أو أكثر من الخضروات بالإضافة إلى مرق الدجاج أو مرق اللحم مكونات شوربة البروكلي ...

يوجد أصناف كثيرة جدا من الحساء و من اجمل هذه الأصناف هي حساء البروكلي لأنها تتميز بطعم شهي و ايضا قسمة غذائية عالية جدا مع أهم نصائح الطهو الصحي: شوربة البروكلي التقليدية تستطيع عمل شوربة البروكلي التقليدية شبه الخالية من ...

يعتبر حساء البروكلي من ألذ الأطباق لأنه يتكون من مكونات مختلفة ويمنحها طعما مميزا يمكن تحضير حساء البروكلي بكميات مختلفة سنتعرف عليها طريقة عمل شوربة البروكلي تعتبر من الأكلات المغذية المفيدة للجسم لأنها لم تستغرق كثير من الوقت في التحضير ...

يوجد فوائد عديدة لشوربة البروكلي للحماية من الأمراض و ايضا شوربة البروكلي تعمل علي الاحساس بالشبع سريعا لذلك تعتبر ممتازة لمن يتبعون رجيم المقادير3 اشخاص 3 أكواب من زهرات البروكولي الطازج حبة بطاطس متوسطة شرائح رقيقة ملعقة كبيرة زيت الزيتون ...

يعتبر البروكلي من أهم أنواع الخضروات وأكثرها فائدة  لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي  بالإضافة إلى كونه من مضادات الأكسدة القوية مقادير عمل شوربة البروكلي يمكنك عزيزتي تقديم ألذ وأطيب شوربة بروكلي لأفراد أسرتك بتوفير المقادير التالية واتباع طريقة ...

الفطائر من الاكلات الخفيفة وطعمها رائع وفطائر البروكلي وهي نوع من الخضار المفيد لجسم الانسان والجين الشيدر تعطي طعم لها رائع ومميز مقادير طريقة عمل فطائر البروكلي بالشيدر: ملح كوشير½ 1 كوب زهرات بروكلي مفروم¾ 1 كوب جبن شيدر مبشور حاد (حوالي ...