أرشيف الوسم : الفول

يحتوي الفول السوداني المملح على أضرار قد تدخل في تلف الكبد والكلى حيث يتسبب الفول السوداني في حدوث اضطرابات في المرارة والكلى بسبب الزيوت والأملاح أضرار الفول السوداني على الكلى – الفول السوداني المملح له أضرار قد تدخل ضمن اضرار ...

في اقل من خمسة عشر دقيقة من الممكن أن تحضري طبق رائع جدا من الفول مناسب الفطور أو السحور بما اننا في شهر رمضان و طبق الفول طبق أساسي في هذا الشهر   المقادير *يكفي 3 أشخاص* 1 كوب كبير ...

الفول من اشهر الاكلات في الدول الشرقية ويعتبر طبق أساسي في الفطور و هو يحتوي علي بقوليات و لذلك ف هو مفيد جدا و يعطي طاقة في الصباح المقادير6 اشخاص 1/2 كيلو فول تدميس 1/4 كيلو فول مدشوش 1/2 كوب ...

الفول من الأطباق الأساسية التي يتم تقديمها علي سفرة شهر رمضان سواء في وجبة السحور أو في وجبة الفطور   يحتاج فول التدميس إلى 4 – 6 ساعات للنضج على نار هادئة. المقادير6 – 8 اشخاص 1/2 كيلو فول تدميس. ...

الفول من الأطعمة المنتشرة على نطاق واسع في الوطن العربي وخاصة في مصر حيث يتم تقديمه إلى جانب وجبة الإفطار  وهناك طرق عديدة لتحضيره الفول المدمس مع السجق المكونات: كوبان من الفول المدمس. بصلة صغيرة الحجم مفرومة. كوب من عصير ...

يتساءل بعض أتباع الحمية عن إمكانية إدراج الفول السوداني في وجبات الرجيم خوفا من ارتفاع سعراته الحرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناوله هل الفول السوداني مناسب للرجيم؟ أظهرت بعض الدراسات، أن الفول السوداني يلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن، وذلك للأسباب التالية: ...

من الاكلات الشعبية الرئيسية في مصر ولا يحلو الفطار بدون وجود طبق الفول المصري وهناك طرق كثيرة لعمل الفول منها فول بالصلصة او الطحينة وهناك طرق كثيرة لعمل الفول افضل طريقة لعمل الفول المدمس بالطحينية يفضل العديد من الناس إضافة ...

الفول السوداني مصدر جيد للبروتين لكن ضع في اعتبارك أن بعض الناس لديهم حساسية من بروتين الفول السوداني يحتوي الفول السوداني على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات  مما يجعله خيارا غذائيا جيدا لمرضى السكري فوائد الفول السوداني وفقدان الوزن تمّت دراسة ...

من أجل الحفاظ على حبوب المونج لأطول فترة ممكنة ، تصل إلى عام ، يجب اتباع الطريقة التالية ، والتي يمكن من خلالها الحفاظ على حبوب المونج الطازجة مع الحفاظ على لونها الأخضر ، ثم استخدامها لإضافتها إلى الأطعمة مثل: ...

إن التسمية المختلفة لهذه الحبوب لا تمنعنا من معرفة الطعام الذي نتحدث عنه. لقد تم تناولها بطرق مختلفة لعدة قرون ، وعلى الرغم من أنه يمكن الآن شراؤها في علب وتناولها مباشرة ، إلا أنه يمكن أيضًا شراؤها طازجة وتوزيعها ...