أرشيف الوسم : الوقاية

أظهر نشر الوعي وتنفيذ التدابير الوقائية في وقت مبكر من الحياة نتائج طويلة المدى في تجنب ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته ، حيث قد تكون التدخلات المتعلقة بنمط الحياة أكثر فاعلية وقد تظهر النتائج بشكل أسرع إذا ركزت على الفئات الأكثر ...

معظمنا يعاني من مشاكل في الهضم و هذا يجعل الشخص يأكل بخوف و بشكل غير مريح و يجعل الشخص أيضا يبتعد عن معظم الاكلات حتي يتفادي مشاكل الهضم   لهذا نقدم اليكِ بعض النصائح لتجنب تلك المشكلة وعلاجها. – العادات ...

جميع المسلمين يحبون شهر رمضان و ينتظرونه من العام للعام بفارغ الصبر ولكن بعض الأشخاص يعانون من الامساك خلال شهر رمضان لان المعدة بتتغير مع الصيام   ولكن نجد الكثير من الصائمون الذين كثيرًا ما يعانون من مشكلات متعددة جميعها ...

اثناء الصيام نتعرض لمشاكل صحية إذا لم نأخذ بالنا كويس لان الصيام يعتبر عادة غريبة علي المعدة و من ضمن هذه المشاكل مشكلة عسر الهضم   كما أن هذا الاضطراب قد يصحبه بعض الألم والضيق والغثيان أو القيء في بعض ...

  من أهم أسباب حدوث النوبة القلبية هي حدوث جلطة دموية مما يعمل على منع تدفق الدم وسريانه في الشريان التاجي وهو الذي يقوم بتوصيل الدم الى جزء من العضلة الموجودة في القلب, مما يعمل على تعطيل تدفق الدماء إلى ...

نحن الآن في توقيت تغير الفصول و هذا التوقيت بيكون الشخص أكثر عرضة فيه للإصابة بالبرد و الانفلونزا لان بيحدث تغير في درجة الحرارة   نقدم في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي يمكنك القيام بها خلال فترة الإصابة بالبرد أو ...

مرض السكري من الأمراض المنتشرة في العصر الحالي يعتبر هذا المرض من الأمراض المزمنة التي تؤدي في حالة حدوث أي نوع من المضاعفات للإنسان إلى الوفاة أو فقدان أي عضو في جسمه  ويعتبر هذا المرض اضطرابا في مادة الأنسولين التي ...

الشعر الصحي الخالي من اي مشاكل هو حلم كل فتاة و ايضا حلم كل فتاة أنها تتخلص من تساقط شعرها المزعج الشعر الأملس طبيعيًا من أهم النعم التي قد تولد بها النساء، لكن البعض منّا لم يكن لديهن الحظ الكافي ...

الام الروماتيزم هي الام موجعة جدا و تصيب فئة كبيرة من الأشخاص خصوصا كبار السن يعتبر مرض التهاب المفاصل الروماتويدي من أكثر الأمراض الصحية المزمنة التي تصاب بها العديد من النساء نظرا لممارستهن لبعض العادات الخاطئة والسيئة من جهة، و ...

تجاعيد الوجه يعتبر كابوس يزعج كل امرأة جميلة و كل امرأة تريد أن تعرف نصائح حتي تحافظ علي جمالها من التجاعيد     يمكن للمرأة أن تقوم ببعض الخطوات التي تجعل هذه التجاعيد تتأخر في ظهورها وتحافظ في نفس الوقت ...