أرشيف الوسم : فوائد

البازلاء من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية حيث أنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة أثناء الحمل تحتوي البازلاء على نسبة عالية من الحديد مما يساعدك على نقل الأكسجين في خلايا الدم بشكل صحيح فوائد البازلاء 1- تنظيم ...

كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع  وبالتالي فقدان الوزن  وكذلك الدهون غير المشبعة التي تساهم في حرق الدهون المتراكمة فوائد الحرنكش 1- يمكنه السيطرة على مرض السكر حيث يحتوى الحرنكش على ألياف ضخمة ...

يعتبر البابونج من أكثر الأعشاب استخداما في العالم حيث يستخدم بشكل أساسي في تحضير الشاي مما يوفر للناس الراحة والاسترخاء.لكن هل فوائد البابونج للتخسيس حقيقة الجواب بالإضافة إلى معلومات مهمة حول محاليل البابونج فوائد زيت البابونج للاعصاب 1-يحتوي على مجموعة ...

انتشر ما بين النساء في الفترة الأخيرة فوائد الجرجير للشعر و كيف يتسخدموه النساء علي شعرهم و ما كان تأثير الجرجير علي شعرهم   جميع المنتجات العلاجية لا تختلف في تأثيرها عن العناصر الطبيعية التى وفرتها لنا الطبيعية بدون تكاليف ...

يشمل النبق ، المعروف أيضًا باسم السدر أو السويدي ، أنواعًا مختلفة من الأشجار الصغيرة والشجيرات في عائلة rhamnaceae ، التي تتكون من ما يقرب من 600 نوع من النباتات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. فوائد النبق للبروستاتا   يمكن ...

تعود موطن فاكهة التفاح إلى آسيا الوسطى ولكنها تنمو في جميع أنحاء العالم. هي ثمرة شجرة التفاح (Malus domestica) ، وهي من أشهر أنواع الفاكهة في العالم، وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من أنواع التفاح المختلفة التي تختلف في ...

الزبيب الأسود عبارة عن فواكه مجففة ، تُصنع عن طريق تجفيف العنب في الشمس لفترة طويلة ، ولها طعم سكري للغاية ونكهة غنية له فوائد صحية هائلة ، من الحد من تساقط الشعر إلى خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من ...

يعتبر الثوم من النباتات التي تنتمي لفصيلة الثوم ، وقد سقط عليه الإنسان منذ زمن طويل واستخدمه في طعامه وفي الطب أيضًا ، ويزرع في مناطق مختلفة من العالم، المغذيات مثل المعادن ، بما في ذلك الزنك والحديد والكالسيوم وبعض ...

الجريب فروت هو أحد أشهر ثمار الحمضيات. تشتهر هذه الفاكهة بمذاقها المر الممزوج بحلاوة خفيفة، تعرف على ما يلي حول الملف الغذائي للجريب فروت: فوائد ومضار الاستهلاك المفرط: فوائد الجريب فروت هنالك فوائد صحية متعددة للجريب فروت، وفيما يلي بعض ...

يُعتقد أن بذور حب الرشاد لها فوائد للكلى ، بما في ذلك أنها قد تساعد على إدرار البول بطريقة مشابهة لبعض الأدوية المدرة للبول ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يجب التخلي عن أي دواء بدون وصفة طبية من ...