الافوكادو من الفواكه التي تحتوي علي نسب كبيرة جدا جدا من للفيتامينات و المعادن 1. عصير الأفوكادو الاستوائي لتحضيره أنت بحاجة لهذه المكونات: كوب من المانجا. حبة أفوكادو. ليمون مقشر. كوب من ماء جوز الهند. قم بخلط جميع المكونات معًا ...

سلطة الفواكه من الحلويات اللذيذة جدا و التي من الممكن أن تقدميها ك حلوي مميزة ل ضيوفك و تصلح ايضا ك كوجبة خفيفة علي الفطور أو العشاء   طريقة عمل سلطة الفواكه بالعسل والليمون هذه السلطة تمتاز بألوانها الزاهية وإضافة ...

اذا كنتي محتارة في غداء اليوم و تريدي أن تحضري طبق مميز و سهل في نفس الوقت اليكي طريقة عمل المكرونة علي الطريقة الصينية ف هي طريقة جديدة ومميزة وفي نفس الوقت سهلة جدا   المكوّنات معكرونة سباجيتي 500 غرام ...

اذا كنتي تحبين الكريب وتحبين طعم السوسيس ف يجب عليكي أن تجربي هذه الوصفة الرائعة وهي وصفة الكريب بالسوسيس لا اقدر اوصف لكي مدي جماله و طعمه الشهي مقادير طريقة عمل الكريب بالسوسيس والجبنة : ½ ليتر حليب 150 غرام ...

هذا المشروب رائع و يساعد علي التدفئة و تحمل البرد القارص بشكل كبير جدا و ايضا يعطي احساس بالطاقة و الحيوية   مقادير عمل كاكاو بالمارشميلو: .ملعقتين كبار سكر .نصف كوب كاكاو بودرة .نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة .كوبين حليب ...

كيكة الزبادي من الحلويات الهشة الخفيفة جدا و لها اكثر من طريقة ولكن سوف نقدم لكم اسهل طريقة لها حتي نشجعك أن تحضريها الان   طريقة عمل كيكة الزبادي العادية: المقادير: 2 كوب من الدقيق. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج ...

المافن هو عشق الجميع سواء كانو كبار أو صغار ولا تصدقي طريقة عمله قد ايه هي سهلة ولا تأخذ اي وقت     المكوّنات دقيق كوبان كاكاو ثلاثة أرباع كوب سكر ثلاثة أرباع كوب زبدة مذوّبة 120 غرام بايكنغ باودر ...

بما اننا في رمضان و جوز الهند موجود تقريبا في كل بيت ف يجب أن تجربي كيكة جوز الهند لأنها لذيذة جدا وخفيفة جدا علي المعدة في رمضان المكوّنات بيض 4 سكر كوب جوز هند كوب زيت نباتي نصف كوب ...

بما اننا علي وشك دخول فصل الصيف ف يجب أنك تبحث عن ملابس مريحة و خفيفة ولا يوجد اخف ولا احلي من لبس التيشرتات في فصل الصيف لأنها بتكون خفيفة علي الجسم  

  من أهم أسباب حدوث النوبة القلبية هي حدوث جلطة دموية مما يعمل على منع تدفق الدم وسريانه في الشريان التاجي وهو الذي يقوم بتوصيل الدم الى جزء من العضلة الموجودة في القلب, مما يعمل على تعطيل تدفق الدماء إلى ...