الصحة والأناقة

البشرة الجافة من الأنواع التي تحتاج لعناية خاصة جداً في فصل الشتاء لأنها تواجه العديد من المشكلات ويزداد جفافها في هذا الفصل ويتساءل الكثير من الأشخاص عن كيفية حل هذه المشكلة وكيفية التغلب عليها لذلك يزداد البحث حول كيفية الاعتناء ...

يواجه العديد من الأشخاص بعض الألم المزمنة في الجهاز الهمضى وتعتبر من أكثر الأشياء المؤلمة التي تواجههم وتؤرق عليهم حياتهم وتجعلهم في تعب دائم وتجعلهم في حيرة في تناول الطعام ويضطروا عدم تناول العديد من الوجبات الشهيه التي يحبونها لذلك ...

يواجه العديد من السيدات والرجال العاملين في المكاتب بعض المشاكل الصحية في العمود الفقرى بسبب الجلوس المستمر ويتساءل الكثير من الأشخاص كيفية حل هذه المشكلة والتغلب على وجع الظهر أثناء الجلوس لذلك سنتحدث اليوم عن أهم النصائح لعلاج هذه المشكلة. ...

فطريات الفم من أكثر الأِشياء التي تواجه العديد من الأمهات في أطفالهم بسبب بعض الأشياء أو العادات الخاطئة التي ترتكبها الأم ويتساءل الكثير من الأمهات وراء ما هي أسباب هذه الأعراض المؤلمة التي تصاب بها الأطفال لذلك سنتحدث اليوم عن ...

تواجة الكثير من السيدات إلي ضرورة عمل بعض العمليات المختلفة في الرحم حتى تتمكن من تنضيفة بسبب بعض عمليات الإجهاض التي من الممكن أن تتعرض لها أو لأسباب أخري وتعتبر هذه العمليات مؤلمة للغاية إلى أنها من الممكن أن تؤثر ...

يواجه الكثير من الأشخاص بعض المشاكل في المفاصل والعظام ويتساءلوا ما السبب وراء هذا، ولو بحثنا عن كيفية قضاء يومهم سنجد أنهم يجلسوا لساعات طويلة بوضعيات غير مرحة للعظام وهذا يؤدى إلي الكثير من المشكلات التى يمكن أن تحدث لهم ...

نحت الجسم والتخلص من الدهون والترهلات أن مع التقنيات التجميلية الحديثة والأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية بات كل شيء ممكناً. فقد توصل العلم إلى طرق تساهم في نحت الجسم، وإظهار الجمال بعيداً عن التراكمات الدهنية. ما هي الإجراءات الاحترازية التي يجب ...

الوجبات الخفيفة هي التي تبحث عاشقات اللياقة البدنية عن طرق لتحسين أدائهن وتحقيق أهدافهن. يمكن أن تساعد التغذية الجيدة أجسامهن على الأداء بشكل أفضل والتعافي بشكل أسرع بعد كل تمرين. لن يساعدهن تناول العناصر الغذائية المثلى قبل التمرين على زيادة ...

ان سرطان القولون يعد من  السرطانات الشائعةوللافادة ومنع الخطر ان يتم  الكشف المبكر عن هذا النوع من السرطان أن يُنقذ الحياة. اكتشفي أعراض سرطان القولون والمستقيم بحسب “كليفلاند كلينيك”، في السطور الآتية: ما هو القولون؟ القولون هو عبارة عن أنبوب ...

سرطان المعدة يأتى عندما تشهد بعض خلايا المعدة تغيير في حمضها النووي. و الحمض النووي بحتوى علي خلية و التعليمات التي تخبر الخلية بما يجب عليها القيام به. وتخبر التغيُّرات الخلية بالتكاثر سريعًا والاستمرار في العيش في الوقت الذي تموت ...