الرئيسية / الصحة والأناقة

الصحة والأناقة

فوائد الليمون الاخضر

يدعم الليمون صحة القلب والتحكم في الوزن وصحة الجهاز الهضمي لا تختلف فوائد الليمون الأخضر كثيرا عن فوائد الليمون الأصفر  فكلاهما غني بفيتامين سي ومعززات المناعة التي تجعل الجسم صحيا ما هي فوائد الليمون الاخضر الليمون الأخضر مصدر جيد لفيتامين ...

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم للقلب

الطماطم غنية بمادة تسمى الليكوبين يمنحها لونا أحمر ساطعا ويساعد على حمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية. بنفس الطريقة يمكن أن يساعد في حماية خلاياك من التلف تحتوي الطماطم أيضا على البوتاسيوم والفيتامينات B و E والمواد المغذية الأخرى يمكن ...

أكمل القراءة »

فوائد السبانخ لفقر الدم

وعلى الرغم من أن بطل الكارتون الخاص بنا  استخدمه في الغالب لجعل نفسه قويا فقد تفاجأ عندما اكتشف أنه قد يساعد أيضا في الحماية من المشكلات الالتهابية وقضايا ضغط الدم وقضايا العظام والمشكلات المتعلقة بالإجهاد ما هي فوائد السبانخ لفقر ...

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الأخضر

إنه أكثر أنواع الطهي شيوعا إنه أيضا النوع الأكثر استخداما في الوصفات والعلاجات التاريخية خاصة في اليونان القديمة وروما ومصر وحولها يضيف الزعتر الأخضر نكهة فورية للطهي ولكن يمكن أن يوفر أيضا فوائد صحية عند تناوله طازجا أو جافا أو ...

أكمل القراءة »

كيفية استخدام عشبة الجنكه بيلوبا

تعتبر شجرة الجنكة من أقدم الأشجار الحية على وجه الأرض وهي شجرة كبيرة تأخذ أوراقها شكل مروحة  وتعود جذورها إلى بلاد الصين وكوريا واليابان ولكنها الآن تنمو فيها بالنسبة لدول أوروبا والولايات المتحدة  فإن طريقة استخدام عشبة الجنكة تمكن من ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت عشبة الليمون

زيت عشبة الليمون يشبه طعم هذه العشبة المذاق المنعش لثمار الليمون الطازج  وتزداد النكهة كلما اقتربنا من اللب الأبيض  لذلك من الشائع العثور على عشبة الليمون كأحد المكونات المستخدمة على نطاق واسع في صناعة مختلف أنواع الفاكهة أنواع الشاي والزيوت ...

أكمل القراءة »

معلومات عامة عن نبتة سانت جون

هي نبات ذو أزهار صفراء على شكل نجمة وخمس بتلات تنمو في أوروبا وأمريكا الشمالية والجنوبية وأستراليا ونيوزيلندا وشرق آسيا ينمو النبات في المناطق المشمسة والجافة نبتة العرن المثقوب قد تسبب تفاعلات خطيرة مع بعض الأدوية. لهذا السبب ، حظرت ...

أكمل القراءة »

حقائق غذائية عن فوائد الحمر

ما هي فوائد اللون الأحمر للون الأحمر فوائد عديدة  حيث أنه يعالج الالتهابات في جسمك كما أنه مفيد لفقدان الوزن  ويقيك من الطفيليات والديدان عن طريق تعزيز مناعتك ما هو الحمر ؟ الحمر هو التمر الهندي هو فاكهة استوائية وأشجارها ...

أكمل القراءة »

استخدام زيت القرنفل لعلاج وجع الاسنان

يمكن أن يكون سبب وجع الأسنان لأسباب عديدة من التجاويف إلى التهابات اللثة إلى ضروس العقل الجديدة في حين أنه من المهم معالجة السبب الكامن وراء ألم الأسنان في أسرع وقت ممكن كيفية استخدام زيت القرنفل لألم الأسنان؟ لفهم كيفية ...

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات الباكستانية

من أشهر المكسرات التي تزين الأطباق العربية اللذيذة يتم استخراج حبات الصنوبر البري منها وتصديرها إلى مختلف أنحاء العالم تستخدم المكسرات الباكستانية في الطبخ بعد قليل من التحميص بالإضافة إلى الأطباق المتنوعة سواء كانت الحلويات أو الأطباق الرئيسية للدجاج مع ...

أكمل القراءة »