الرئيسية / الوسم: الطماطم

أرشيف الوسم : الطماطم

الدجاج بصوص الطماطم

اذا كنتي تحبين الدجاج و تريدي أن تقديمه بطريقة مختلفة ف عليكي تجربة هذه الطريقة هي عبارة عن طريقة الدجاج بصوص الطماطم المقادير ‏- 2 معلقة كبيرة دقيق ‏- 3 معلقة كبيرة زيت زيتون ‏- 1 بصلة مفرومة ‏- 1 ...

أكمل القراءة »

سلطة الطماطم بوصفة جديدة

تعتبر سلطة الطماطم من السلطات التقليدية السهلة جدا و طريقة عملها معروفة في كل منزل المقادير2 اشخاص 3 حبات كبيرة طماطم حمراء مقطعة شرائح. 2 حبة طماطم كبيرة صفراء مقطعة شرائح. 200 جرام جبنة موزاريلا مقطعة مكعبات. 1/4 ملعقة صغيرةملح ...

أكمل القراءة »

كيفية تحضير سلطة الطماطم

سلطة الطماطم من السلطات المشهورة جدا في تركيا و هي وصفة حارة ل محب الاكلات الحارة و يمكنك أن تحضيرها بنفسك بمنتهي السهولة   وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – طماطم : 3 حبات (كبيرة الحجم ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل شوربة الطماطم الحارة

الطماطم من الخضار المفيدة التي تستخدم في تحضير العديد من الأطعمة وحساء الطماطم من أكثر أنواع الحساء اللذيذة والأكثر فائدة المكونات 8 طماطم (مققطعة إلى مكعبات) 1⁄2 حبة فلفل حار (مقطع إلى مربعات) 1 عصير ليمون 1⁄2 كوب ريحان 1⁄2 كوب أوريجانو 1⁄2 أفوكادو (مقطعة إلى ...

أكمل القراءة »

سلطة الطماطم بالأفوكادو والحمص

تعتبر سلطة الطماطم مع الأفوكادو والحمص من أفضل الأطباق الشهية فهي من الأطباق المغذية التي تساعدك على إنقاص الوزن وتحتوي على عناصر غذائية أخرى تساعد على تحسين الصحة و سهل مكونات سلطة الطماطم بالأفوكادو والحمص • 2 كوب طماطم شيري مقطعة ...

أكمل القراءة »

سلطة الطماطم المتبلة بالثوم

سلطة الطماطم من أفضل الأطباق الشهية فهي من الأطباق المغذية تعتبر سلطة الطماطم المتبل بالثوم وصفة صحية حيث أنها تعطي الجسم أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها مكونات سلطة الطماطم المتبلة بالثوم • 3 أكواب طماطم مقطعة أنصاف • 3 ملاعق كبيرة خل • 2 ...

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم للقلب

الطماطم غنية بمادة تسمى الليكوبين يمنحها لونا أحمر ساطعا ويساعد على حمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية. بنفس الطريقة يمكن أن يساعد في حماية خلاياك من التلف تحتوي الطماطم أيضا على البوتاسيوم والفيتامينات B و E والمواد المغذية الأخرى يمكن ...

أكمل القراءة »

سلطة الطماطم لذيذة جدا

سلطة الطماطم من السلطات المشهورة جدا في تركيا و هي أيضا حارة اذا كنتي تحبين الطعام الحار عليكي ب هذه السلطة   وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – طماطم : 3 حبات (كبيرة الحجم / مفرومة ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل أرز بسمتي بصلصة الطماطم

وهي وصفة شهيرة في المطبخ المكسيكي  وعادة ما يتم تقديمها مع الدجاج أو شرائح اللحم أو حتى الفاهيتا تضيف صلصة الطماطم المزيد من النكهة للأرز البسمتي وتزيد من الفوائد الصحية لهذا الطبق الجانبي الذي لا غنى عنه في جميع الأوقات ...

أكمل القراءة »

أضرار الطماطم على القولون والكلى

قد يسأل البعض سؤالا عن ضرر الطماطم على القولون  بسبب الألم وعدم الراحة لدى مرضى القولون لذلك فهم مهتمون بمعرفة الأطعمة التي قد تضر بهم أضرار الطماطم على القولون  الطماطم تضر بشكل خاص لمرضى القولون، حيث أن القولون بثار بقوة ...

أكمل القراءة »