الرئيسية / الوسم: خفيف

أرشيف الوسم : خفيف

بان كيك خفيف للاطفال

البان كيك يعتبر من اجمل الحلويات و تتميز ب أنها خفيفة جدا علي المعدة و يتم تقديم البان كيك ب أكثر من طعم ممكن المربي أو العسل أو الموز   مكونات بان كيك بالموز والشوفان الموز البيض حليب اللوز (أو ...

أكمل القراءة »

كرواسون خفيف للفطور

اذا كنتي محتارة في فطور خفيف في الصباح اليكي احلي وصفة خفيفة للفطور الصباحي وهي وصفة الكرواسون . الكرواسون الكرواسون المُكوّنات: 2 كوب ونصف دقيق. 4 ملاعق كبيرة من اللبن البودرة. كوب صغير من الماء الدافئ. نصف ملعقة كبيرة من ...

أكمل القراءة »

فطيرة التفاح لفطور خفيف

فطيرة التفاح من الحلويات المشهورة في الغرب و يتم تقديمها في وجبة الفطور لأنها خفيفة جدا في الصباح و يمكنك الان تحضيرها بجانب فنجان القهوة الصباحي الخاص بكي   طريقة عمل فطيرة التفاح6 طريقة عمل فطيرة التفاح طريقة عمل فطيرة ...

أكمل القراءة »

كيف تكون خفيف الظل

كثير من الأشخاص يريدون أن يكونو محبوبين و من الأكيد أن خفة الظل بتجعل الانسان محبوب أكثر لذلك كل شخص يسعي أنه يكون مرح وخفيف الظل   أولاً نبذة عن الشخصية المرحة .. هناك مجموعة من الأفراد يتميزون بشخصيتهم المرحة ...

أكمل القراءة »

دجاج خفيف سهل التحضير

الدجاج من الاكلات الأساسية التي لا يعدي علي اي بيت اسبوع او اتنين من دون تحضيرها ولكن ما رايك هذه المرة تقديمي الدجاج بطريقة جديدة وسهلة جدا المقادير4 اشخاص 4 قطع صدور دجاج بانية بدون جلد وعظم . بصلة متوسطة ...

أكمل القراءة »

كيك التفاح لفطور خفيف

كيك التفاح من أنواع الكيك الخفيف التي يتم تناوله في الفطور لانه لا يحتوي علي مكونات ثقيلة مثل باقي أنواع الكيك و طريقة عمل كيكة التفاح سهلة جدا . مقادير كيكة التفاح 4 بيضات 2 كوب دقيق 1 كوب سكر ...

أكمل القراءة »

كيف تكون خفيف الظل

خفة الدم من الصفات التي يحبها الجميع في الشخص و اذا كنت تريد أن تكون شخص محبوب يجب أن يكون دمك خفيف حتي تجذب الآخرين لك   كيف تصبح شخص خفيف الدم من الممكن أن تتعلم الكثير من الأشياء اليوم ...

أكمل القراءة »

كوكيز خفيف للرجيم

ممكن الان تحضري في اقل من نصف ساعة كوكيز لذيذ جدا و يمكنك أن تتناوليه مع كوب من القهوة المقادير4 اشخاص كوب ونصف دقيق قمح أسمر كامل 1/4 كوب زيت نباتي ملعقة كبيرة بيكنج بودر 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات صودا ...

أكمل القراءة »

خبز التورتيلا خفيف وصحي

خبز التورتيلا من المعجنات الخفيفة جدا و يمكن حشوه جبنة أو بسطرمة للفطور أو لحم مفروم علي الغداء المقادير4 – 6 اشخاص 3 كوب طحين 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة ملح 1/3 كوب زيت نباتي كوب ماء دافيء ...

أكمل القراءة »

كرواسون خفيف للرجيم

الكرواسون من المعجنات المشهورة جدا و التي تعتبر وجبة خفيفة جدا للفطور و الطريقة التي معنا هي طريقة الكرواسون اللايت لكل من يتبع حمية غذائية . المقادير6 – 8 اشخاص 4 أكواب دقيق أسمر كوب ماء دافئ كوب حليب 1 ...

أكمل القراءة »