أرشيف الوسم : رمضان

تعتبر شركة الاتصالات السعودية موبايلي من اهم الشركات التي تقدم خدماتها لعملائها بشكل جيد ومن المعروف ان ساعات العمل تكون خلال الايام العادية ولكن تمت الموافقة على تغيير ساعات العمل في مختلف القطاعات خلال شهر رمضان المبارك. شهر رمضان بما ...

7 نصائح ذهبية لتجنب اضطرابات الدورة الشهرية في رمضان هذه الاضطرابات التي تعاني منها شريحة كبيرة من الناس كل شهر قبل الدورة الشهرية وما يصاحبها من آلام وتشنجات وتغير في المزاج عادة ما تكون متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أكثر إيلاماً عند ...

خلال شهر رمضان المبارك  من الشائع الانحراف قليلا عن المعتاد في التغذية بسبب الوجبات الكبيرة والصغيرة  لكن من المهم أن تتذكر عزيزتي  أنه خاصة في هذه الأيام  نحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي وتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية ...

فإن وجود الكثير من الكوليسترول في الدم أو الجسم بشكل عام قد يسبب بعض المشاكل لأن الكوليسترول لا يذوب في الماء  ولكن نقله في الجسم يعتمد على بعض الجزيئات التي تسمى البروتينات الدهنية التي تحمل الدهون والكوليسترول من خلال الجسم ...

القرفة في رمضان مشروب مهم جدا وصحي بهارات حارة وحلوة إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين التمثيل الغذائي لديك خلال شهر رمضان يمكنك الاستمتاع بفوائد القرفة في رمضان بين الإفطار والسحور إنها طريقة لذيذة وسريعة لتحسين التمثيل الغذائي الخاص بك ...

اعتمدت وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية توقيت بداية اليوم الدراسي لشهر رمضان المبارك لهذا العام 1443هـ، وذلك سوف يتم داخل جميع مدارس التعليم العام الحكومي والأهلي بمناطق ومحافظات السعوديه، ضمن الفصل الدراسي الثالث للعام الدراسي الحالي. النظام المرن: ومن ...

لان الزبادي خفيف و يساعد علي الهضم بشكل أسرع و صحي أكثر ف يعتبر هو أفضل وجبة علي السحور في شهر رمضان   المقادير5 اشخاص 1 ليتر حليب طازج . 1 كوب روب (زبادي ) متوسط الحجم بايت ليلتين . ...

القطايف من الحلويات المشهورة جدا في شهر رمضان و جميع المحلات تبيع القطايف خلال شهر رمضان لأنها خفيفة جدا في شهر رمضان سواء في السحور أو التحلية بعد الفطور لأنها لا تحتوي علي دهون كثيرة المقادير8 – 10 اشخاص 1 ...

القطايف من الحلويات الأساسية في شهر رمضان المبارك و رمضان علي الابواب و كل عام و حضرتكم بخير و لذلك سوف نقدم لكم طريقة عمل القطايف بالتفصيل المقادير6 اشخاص 2 كوب طحين. 2 كوب ونصف ماء فاتر للعجن. 2ملعقة صغيرة ...

توقع خبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق، حالة الطقس في الشهر الكريم داخل السعوديه، مقسمًا فصل الربيع إلى 3 أقسام، وهي: ربيع بارد “عقرب السم”، وربيع معتدل “عقرب الدم”، وربيع حار “عقرب الدسم”. تقسيم موسم الربيع و اكد الزعاق: “نحن ...