أرشيف الوسم : نصائح

لا يقتصر الاهتمام بالجسم على فترة معينة من العام مهما اختلفت الفصول. مما لا شك فيه أن الاهتمام يزداد في الصيف بسبب حرارة الجو وما يترتب على ذلك من تعرق الجسم وحاجته إلى الترطيب ورائحة العطر – أحسني الاختيار: حينما ...

7 نصائح ذهبية لتجنب اضطرابات الدورة الشهرية في رمضان هذه الاضطرابات التي تعاني منها شريحة كبيرة من الناس كل شهر قبل الدورة الشهرية وما يصاحبها من آلام وتشنجات وتغير في المزاج عادة ما تكون متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أكثر إيلاماً عند ...

خلال شهر رمضان المبارك  من الشائع الانحراف قليلا عن المعتاد في التغذية بسبب الوجبات الكبيرة والصغيرة  لكن من المهم أن تتذكر عزيزتي  أنه خاصة في هذه الأيام  نحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي وتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية ...

نصائح جمالية لتفتيح وتعطير الجسم تتعلق بطريقة العناية بالجسم بشكل عام وتعتمد على التمسك به مع اقتراب موعد اليوم العالمي للمرأة  استفدي من الأيام القادمة لتبدئي بتطبيق نصائح الجمال الواردة في روتينك اليومي والأسبوعي للعناية بالجمال  لتتمتعي بجسم صحي وبشرة ...

نصائح للتخلص من السيلوليت الذي تعاني منه معظم النساء يظهر السيلوليت نتيجة تراكم الترسبات الدهنية تحت الجلد على الفخذين والبطن والأرداف وأحيانا الصدر والذراعين أسباب ظهور السيلوليت التغيرات الهرمونية: إرتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم يؤدي إلى ظهور السيلوليت. الوراثة: ...

نصائح لإزالة الرؤوس السوداء بشكل صحيح من الذقن لمنع نموهاتختلف تقنيات علاج الرؤوس السوداء في هذه المنطقة عن باقي مناطق الوجه أسباب ظهور الرؤوس السوداء على الذقن تسبب مجموعة من العوامل في ظهور الرؤوس السوداء على الذقن: إختلال التوازن الهرموني. ...

نصائح عند استخدام خل التفاح لإزالة الكلف وأهم نتائجه تعطيك بشرة مشرقة ونقية. الكلف عبارة عن بقع بنية تظهر على الجلد لأسباب عديدة  ويمكن التخفيف من حدتها باتباع النصائح الطبيعية فوائد خل التفاح للبشرة تقشير البشرة إزالة حب الشباب تأخير ...

أن المنطقة المحيطة بالعين على وجه الخصوص لا تستطيع ترطيب نفسها مثل باقي بشرة الجسم بشكل عام  بخلاف سوء العناية أو المبالغة في وضع المكياج مما قد يعرضها للعديد من المشاكل المزعجة دون سابق إنذار نصائح ذهبية للصبايا لحماية المنطقة ...

نصائح ذهبية تجعلك جميلة بدون مكياج أثناء الصيام  تركز على كيفية تحسين صحة الأنسجة العميقة  مما يكافح إصابة بشرتك بشحوبها أو علامات التعب أثناء الصيام نصائح ذهبية تجعلك جميلة بدون مكياج أثناء الصيام أكدت خبيرة التجميل، أن ساعات الصيام لها ...

تهتم المرأة بأناقتها في المنزل حيث تهتم بالظهور بإطلالة مميزة بالخارج  وطبعا يجب عليها متابعة راحتها والجلوس بملابس مريحة في المنزل خاصة بعد يوم عمل طويل ومتعب  ومدة إقامتنا في المنزل خلال هذه الفترة لتجنب التعرض لعدوى فيروس كورونا 5 ...