أرشيف الوسم : شوربة

شوربة لسان العصفور مفيدة جدا خصوصا في فصل الشتاء لأنها تساعد علي التدفئة بشكل كبير جدا   طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار: المقادير: كوب من لسان العصفور. 2 كوب من مرق الدجاج. 3 ...

الأفوكادو من الخضروات الخضراء التي لها العديد من الفوائد الصحية يضاف الأفوكادو عموما إلى السلطات ويُطهى بطرق مختلفة المكونات 6 بندورة (مقطعة إلى أنصاف) 1 بصل (مقطع) 1⁄2 كوب زيت زيتون 2 فلفل أخضر (مقطع) 5 فصوص ثوم (مفروم ناعم) ...

الطماطم من الخضار المفيدة التي تستخدم في تحضير العديد من الأطعمة وحساء الطماطم من أكثر أنواع الحساء اللذيذة والأكثر فائدة المكونات 8 طماطم (مققطعة إلى مكعبات) 1⁄2 حبة فلفل حار (مقطع إلى مربعات) 1 عصير ليمون 1⁄2 كوب ريحان 1⁄2 كوب أوريجانو 1⁄2 أفوكادو (مقطعة إلى ...

شوربة العدس من الشوربات المشهورة في الوطن العربي والتي يتم تحضيرها بشكل رئيسي في فصل الشتاء لما تمنحه من فوائد ودفء للجسم. عادة لا يصنع شوربة العدس بأي مواد مضافة المكونات 1 دجاج 4 اكواب مرق دجاج 30 غرام زبدة (مفرومة خشن) 1 ...

من أشهر وألذ وصفات المطبخ الفرنسي وصفة سهلة وشهيرة في فرنسا والعالم تظهر طعم البصل والجبن والخبز المحمص بالزبدة مكونات شوربة البصل الفرنسية • 4 أكواب من البصل مقطع شرائج رفيعة • ربع كوب زبدة • 6 أكواب مرق لحم • 6 قطع خبز باجيت محمص ...

يعتبر حساء الدجاج أفضل علاج للأطفال لنزلات البرد والانفلونزا تعلم اليوم مع مطبخ اون لاين طريقة عمل شوربة الدجاج بالارز والقشطة وصفة صحية مميزة وسهلة التحضير مكونات شوربة الدجاج بالأرز والكريمة • نصف كيلو صدور دجاج مقطع • 1 كوب أرز مغسول ومنقوع • 2 حبة بصل ...

يعتبر شوربة الهليون غذاء صحي يقوي الجسم لاحتوائه على العناصر الغذائية مثل الفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة مكونات شوربة الهليون بالجبنة • 4 أكواب هليون مفروم • ربع كوب بصل مفروم • ربع كوب زبدة • 2 ملعقة كبيرة دقيق • 4 أكواب حليب • 1 كوب مرق دجاج ...

من أهم أنواع الحساء على المائدة لأنها تساعد على الشعور بالدفء العدس من أشهر البقوليات ذات القيمة الغذائية العالية من البروتين والحديد والكالسيوم والفوسفور المفيدة لصحة الإنسان كما أنه غني بالألياف الصحية ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ...

من أغنى الأطعمة بالألياف لخفض الكوليسترول كما أنه يساعد في الحفاظ على انتظام الجهاز الهضمي ويساعد على استقرار نسبة السكر في الدم الألياف الموجودة في العدس ممتازة للحفاظ على صحة قلبك حساء العدس له العديد من الفوائد الصحية لصحة الإنسان ...

شوربة العدس بالسبانخ والكركم .هذه الوصفة ليست فقط خالية من الدهون وقليلة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين لكن الكركم له فوائد صحية هائلة معروفة لعلاج الأمراض التي تتراوح بين التهاب المفاصل ومشاكل المعدة والصداع وحتى الأمراض الجلدية مكونات شوربة العدس بالسبانخ ...