كثير من الأمهات يعانو من شقاوة أطفالهم و يمكن أن يؤدي بهم الأمر الي ضرب الطفل و لكن طبعا هذا تصرف غير صحيح علي الاطلاق يعتبر التعامل مع شغب الأطفال إحدى أكبر الصعوبات التي يواجهها الأبوين عبر مراحل نمو أطفالهم، ...
أكمل القراءة »كيف توفر في فاتورة المياة
في وقتنا هذا أصبحت الفواتير غالية جدا ومن ضمن هذه الفواتير هي فواتير المياة و من الممكن أن يتسأل الشخص كيف اوفر في هذه الفاتورة إذا كنت تريد خفض فاتورة المياه الخاصة بك ؟ فيمكنك ذلك بكل بساطة ، في ...
أكمل القراءة »كيف تتغلب علي الكسل
الكسل يعمل علي إعاقة المهام اليومية ولا يستطيع أنه يقوم ب عمله لان الكسل يؤدي إلي الخمول و يؤدي إلي كثرة النوم و بالتالي لا يستطيع الإنسان أن يعيش حياته طبيعي الكثير من الناس يحتارون في قرارة أنفسهم حول كيف ...
أكمل القراءة »كيف تحقق النجاح
النجاح طعمه حلو اوي و كل حلم اي انسان في هذه الحياة أنه يكون ناجح يؤكد العلماء وأطباء النفس على أن أفكارك تنتقل إلى عقلك الباطني و يتقبلها كحقيقة سواء كانت خاطئة او صائبة و يبدأ في الشروع فوراً في ...
أكمل القراءة »كيف تسيطر علي خوفك
الخوف يعتبر مرض من الامراض النفسية التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان و يمكن أنه يتغلب علي الخوف ب هذه النصائح تختلف أعراض الخوف من التحدث امام الاخرين من شخص الى اخر، فبينما تتبلل أيدي البعض او يتصبب عرقا ...
أكمل القراءة »كيف تكون كاتب مشهور
اذا كنت تحب الكتابة و القراءة و تريد أن تكتب قصص تعمل علي مبيعات كبيرة و تكون كاتب مشهور اليك بعض النصائح إذا اتبعتها سوف تكون من اشهر الكاتبين هل ترغب في ان تصبح كاتبا مبدعا و محترفا ؟ في ...
أكمل القراءة »كيف تحافظ علي صحة دماغك
الدماغ يعتبر أهم جزء في جسم الانسان لان الدماغ هي المسؤولة مسؤلية كاملة عن التركيز و الأرق و إذا أصاب للدماغ مرض هذا بيؤثر علي صحة الإنسان بشكل عام الدماغ عبارة عن كتلة متماسكة لا يتعدى وزنه كيلوغرامين لكن ...
أكمل القراءة »كيف تتغلب علي الارق
الارف مشكلة يعاني منها الكثير و الأرق يعيق الحياة اليومية و يعيق الحياة العملية بالنسبة للرجل و شغل المنزل بالنسبة للمرأة مع قليل من التدابير الصغيرة يستطيع الأشخاص الذين يعانون من الارق واضطرابات في النوم من تحسين العوامل المساعدة والهمة ...
أكمل القراءة »كيف تنام بشكل مريح
اذا حدث ارق في النوم و نمت بشكل غير مريح هذا سوف يؤثر علي حياتك اليومية بشكل سلبي جدا و يجعلك غير مركز في عملك لا يخفى على احد الاهمية البالغة للنوم المريح الكامل على الصحة عقليا و فيسيولوجيا و ...
أكمل القراءة »كيف تصبح بلوجر ناجح
اذا كنت ترغب أن تصبح بلوجر مشهور و يصبح لديك عدد متابعين كتير يوجد نصائح إذا عملت بها سوف تجعلك بلوجر مشهور و هذه النصائح اتبعها جميع البلوجر المشهورين حاليا في هذا الموضوع الشامل سنحاول تقديم القواعد والنصائح والخطوات اللازمة ...
أكمل القراءة »