أرشيف الوسم : صحي

الحفاظ على نظافة اليدين هو الوقاية من العديد من الأمراض وربما الإصابة بالأمراض السيئة والحفاظ على الصحة العامة يعد غسل اليدين خطوة أساسية مهمة للوقاية من الأمراض ومنع تكرار العدوى مجرد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية يعطي أفضل ...

يمكن عمل الكراوسون ب أكثر من طعم يمكن عمله ب طعم الشيكولاتة أو يمكن عمله بطعم المربي أو يمكن أيضا عملة سادة بدون اي حشوة   الكرواسون مع المربى تاريخ الكرواسون من الثابت أن اسم الكرواسون ذو أصل فرنسى هو ...

الافوكادو من الفواكه التي تحتوي علي نسب كبيرة جدا جدا من للفيتامينات و المعادن 1. عصير الأفوكادو الاستوائي لتحضيره أنت بحاجة لهذه المكونات: كوب من المانجا. حبة أفوكادو. ليمون مقشر. كوب من ماء جوز الهند. قم بخلط جميع المكونات معًا ...

الفول من اشهر الاكلات في الدول الشرقية ويعتبر طبق أساسي في الفطور و هو يحتوي علي بقوليات و لذلك ف هو مفيد جدا و يعطي طاقة في الصباح المقادير6 اشخاص 1/2 كيلو فول تدميس 1/4 كيلو فول مدشوش 1/2 كوب ...

التوست الفرنسي يعتبر من أشهر وجبات الفطور في فرنسي و هو يتم تقديمه ب أكثر من طعم من الممكن تقديمه بطعم البيض او بطعم مشكل الجبن المقادير4 – 6 اشخاص 12 قطعة توست 4 بيض. كوب حليب سائل. ملح وفلفل ...

ستيك الدجاج يعتبر من اسهل و اسرع الوصفات التي من الممكن أن تحضريها في يوم انتي مشغولة فيه و ستيك الدجاج أيضا من اخف الاطباق المريحة للمعدة المقادير4 اشخاص 6 صدور دجاج بانيه التتبيلة عصير ليمونة حامضة عصير برتقالة طازجة ...

معنا اليوم وصفة مميزة جدا جدا حتي تفطري بيها مع كوب من القهوه او الشاي و الوصفة التي معنا اليوم هي وصفة الباتيه المقادير6 – 8 اشخاص 4 كوب دقيق معلقه كبيرة خميرة فورية معلقة صغيرة سكر ملعقة صغيرة ملح ...

بدلا من شراء الفطائر الجاهزة من الممكن أن تحضري هذه الفطائر في المنزل بمكونات بسيطة جدا جدا و من الممكن أيضا انك تحشيها بالجبن أو البسطرمة المقادير6 – 8 اشخاص 2 كوب دقيق 1/2 كوب زيت 3 ملعقة كبيرة حليب ...

القرص بالعجوزة تعتبر وجبة فطور ممتازة تحتوي علي عناصر غذائية مفيدة جدا و ايضا هي طعنها لذيذ و جميل جدا و ايضا يمكنك أن تضيعها في لانش بوكس الاطفال المقادير6 – 8 اشخاص مقادير الحشوة 1/4 كيلو عجوة منزوعة النوى ...

البلسم الجاهز يوجد فيه كمياويات خطر علي الشعر و مع الاستعمال المتكرر هذه الكيماويات تعمل علي تلف الشعر لذلك سوف نعرض عليكي بدائل صحية لا يوجد فيها أي كمياويات بدل البلسم 5- زيت جوز الهند   زيت جوز الهند من ...