الرئيسية / الوسم: لفطور

أرشيف الوسم : لفطور

الكرواسون لفطور صحي

يمكن عمل الكراوسون ب أكثر من طعم يمكن عمله ب طعم الشيكولاتة أو يمكن عمله بطعم المربي أو يمكن أيضا عملة سادة بدون اي حشوة   الكرواسون مع المربى تاريخ الكرواسون من الثابت أن اسم الكرواسون ذو أصل فرنسى هو ...

أكمل القراءة »

كرواسون بالشيكولاتة لفطور لذيذ

اذا كنتي محتارة في الفطور و مليتي من وجبات الفطور المتكررة كل يوم ايه رايك انك تجددي في أطباق فطورك و تحضري الكرواسون بطريقة سهلة جدا بحشوة الشيكولاتة اللذيذة مقادير عجينة الكرواسون نصف كوب ماء دافئ كيس خميرة جافة نشطة ...

أكمل القراءة »

فطيرة التفاح لفطور خفيف

فطيرة التفاح من الحلويات المشهورة في الغرب و يتم تقديمها في وجبة الفطور لأنها خفيفة جدا في الصباح و يمكنك الان تحضيرها بجانب فنجان القهوة الصباحي الخاص بكي   طريقة عمل فطيرة التفاح6 طريقة عمل فطيرة التفاح طريقة عمل فطيرة ...

أكمل القراءة »

معجنات بالجبنة لفطور لذيذ

المعجنات من الاكلات التي يتم الاعتماد عليها بشكل كبير جدا في الفطور لأنها خفيفة و الفطور يحتاج الي أكلة خفيفة علي المعدة   إن طريقة عمل معجنات سريعة تحتاج إلى عجينة تتميز بسهولتها، وأنها لا تحتاج وقت طويل لتتخمر، ويمكن ...

أكمل القراءة »

كيك التفاح لفطور خفيف

كيك التفاح من أنواع الكيك الخفيف التي يتم تناوله في الفطور لانه لا يحتوي علي مكونات ثقيلة مثل باقي أنواع الكيك و طريقة عمل كيكة التفاح سهلة جدا . مقادير كيكة التفاح 4 بيضات 2 كوب دقيق 1 كوب سكر ...

أكمل القراءة »

الفول المدمس لفطور صحي

الفول من اشهر الاكلات في الدول الشرقية ويعتبر طبق أساسي في الفطور و هو يحتوي علي بقوليات و لذلك ف هو مفيد جدا و يعطي طاقة في الصباح المقادير6 اشخاص 1/2 كيلو فول تدميس 1/4 كيلو فول مدشوش 1/2 كوب ...

أكمل القراءة »

التوست الفرنسي لفطور صحي

التوست الفرنسي يعتبر من أشهر وجبات الفطور في فرنسي و هو يتم تقديمه ب أكثر من طعم من الممكن تقديمه بطعم البيض او بطعم مشكل الجبن المقادير4 – 6 اشخاص 12 قطعة توست 4 بيض. كوب حليب سائل. ملح وفلفل ...

أكمل القراءة »

بسكويت النشادر لفطور خفيف

بسكويت النشادر يمكنك عمله الان و هو وصفة رائعة للفطور لانه خفيف ولا يحتوي علي اي دهون أو بيض المقادير8 – 10 اشخاص كيلو جرام طحين أبيض للكعك والبسكويت. كوب سكر. كوب زيت نباتي. كوب ونصف حليب. 2 ملعقة كبيرة ...

أكمل القراءة »

البيض بالفلفل لفطور لذيذ

اذا كنتي من محبين البيض و تريدي أن تجددي في وصفات البيض دايما اليكي هذه الوصفة الرائعة وهي وصفة البيض بالفلفل المقادير3 – 4 اشخاص 5 بيضات 2 ملعقة زيت زيتون كوب سبانخ مقطعة 2 حبة فلفل أخضر حلو مقطعة ...

أكمل القراءة »

فطائر الجبنة لفطور شهي

اذا كنتي تبحثين عن وصفة لفطور خفيف و صحي في نفس الوقت اليكي وصفة الفطور بالجبنة اللذيذة التي يمكنك الفطور بها مع كوب من القهوة المفضلة اليكي المقادير6 اشخاص مقدار من عجينة العشر دقائق كوب جبنة شيدر كرافت مبشورة 1/2 ...

أكمل القراءة »